من البدايه عارفه ليه اشتريته... ..وش حادك👀.. إذا بتعتمدين .. الرجيم بدون رياضه ولا شي مالك الا الجوع ...

تصدقون انا جربت كل انواع ااريجيمات


وانحف وكل شي تمامً




الا الرياضه تثبت وزني ما انزل


وبس اوقف مشي واسوي ريجيم فقط انحف


بالنسبه للفستان


انا سألت مصممه عن فستان بمبلغ غالي جدا جدا جدا مو شوي


وهذي غلطة حياتي


طلع ضيق
قالت جيبي قطعه ثانيه وحطي بالجنب عجبتني الفكره
مدري فهمتيني والا لا

اشتري فستان تاني احتياط
نحفتي خير وبركة لبستي الفستان الاول
ما نحفتي تلبسي الفستان السبير
وسلامتك

الصيام العكسي
خلطه القشر مع الزنجبيل والقرفه
تمتنعي عن الرز والمكرونه
الخبز نص رغيف بر
ارقصي زومبا ونط الحبل وتمارين جيليان
لو ببيتك درج اطلعي وانزلي كثير
كثري المويه وخضار
وشوفي النصايح العشر ليالي فؤاد

البسي مشد كامل ...او شوفي فرع لهم ثاني عنده مقاس اكبر ...او خذي نفس لون يوسعه الخياط لك