هنو عماد
هنو عماد
فطوري. بيضتين مسلوقه خياره شاي بسكر دايت 👍 غداي. تونه مع سلطه وبيبسي دايت 🤗👍👍👍 العشاء الله يستر ههههههه 😋😬 باْذن الله بكون خفيف للحين ماقررت بس بجهز من الحين صدر دجاج مع سلطه رياضه المقاومه مع مشي نص ساعه ماي ممتاز اليوم راضيه عن يومي ويارب دائمه كذا 👍
فطوري. بيضتين مسلوقه خياره شاي بسكر دايت 👍 غداي. تونه مع سلطه وبيبسي دايت 🤗👍👍👍 العشاء الله يستر...
لاتتعشي إلا لبن زبادي وخياره بتنزلي
سارا 88
سارا 88
لاتتعشي إلا لبن زبادي وخياره بتنزلي
لاتتعشي إلا لبن زبادي وخياره بتنزلي
ربي يسعدك هنووووو ❤️😘
باْذن الله بطبق
سارا 88
سارا 88
ربي يسعدك هنووووو ❤️😘 باْذن الله بطبق
ربي يسعدك هنووووو ❤️😘 باْذن الله بطبق
فطوري ٢ توست وعصير مع جبن
سناك موزه

غدا تونه 2 توست وبيبسي دايت

سناك قهوه عربي مع تمرتين

عشاء. باْذن الله روب وخيار

رياضه ممتاز
ماي ممتاز
👍😁
انين السواقي
انين السواقي
الحل الوحيد المشي كل يوم ولو نص ساعة
وريجيم الشوربة الحارقة تعمليه مثل ما هو مكتوب بالضبط

ينزلك 7 كيلو في الاسبوع اول مرة وثاني اسبوع تقريبا 3 كيلو
وموفقة
-لؤلؤة الزمان-
-لؤلؤة الزمان-
موفقة والى الرشاقة باذن الله