انا ادهن بطني من اطلع من المستشفى كل يوم بزيت الزيتون الدافي وتسوي لي امي مساج الله يعطيعها العافيه ويطول عمرها (آآآآآآآآآآآمين) بعدين البس مشد عليه طول اليوم ما افصخه الا لما انام ووقته ادهن بطني بزيت اللوز المر والجلسرين ورقبتي وكل الاماكن المسوده والمتغير لونها واللي اقدر اطولها والبس قميص شين واحط مفرش وقت النوم على السرير كل يوم عشان مايتوسخ الجديد والحمد لله يروح السواد ويطلع البطن مشدود مع اني لست نحيفه بس ولله الحمد مالي بطن وعندي 2 وحامل با3 الله يخليهم لي ويصلحهم ويهديهم قولوا امين

الصراااااحه كل اللي اعرفهم بطوونهم لااااصقه في ظهووورهم والسبب يرجع لله ثم عدم الخببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببص في الاربعيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين والمشي لو في الحووووووووووش بعد اسبووعين من الولااده جربوووووووووووووووووا واذكروني بالخيير

بالنسبه لي...اثناء الرضاعه اشفط بطني دايما للداخل....لين ما تتعود البطن تكون مشدوده...هذا كل ما اتذكر مو بس في الرضاعه...
.وبعد اسبوعين تقريبا اسوي رياضه الكرش اللي يكون فيها رفع للرجلين...عشان الظهر يكون ضعيف...وعشان هالرياضه ترفع الرحم....طبعا مع المشي...وبس

ام توووووووتي ..

الزهوور الفواحة
بتووول القدس..

اموولة ..امييييييييييين الله يخلي امج يارب

مناااير..أن شاااااااااااااء الله ما بنخبصصصصصصصص :D

مشكووووووووووورات علىالررد و الله يسهل ولاادتكن يقووومكن بالسلااامة و يشششششششد بطوونكن يارب . و يخليييييييييلكم حبااايبكم..... :27: :30:

بتوول القدس..ممكن تووضيح حبيبتي ؟؟؟ قصدج ريااضة مشي؟ و كم من دقيقة في اليووم؟؟ و من اي اسبووع بعد الحمل؟