mishmish
•
اعتقد ان ترهل البطن بعد الولادة له علاقة بقوة او ضعف عضلات البطن ..انا الحمد لله والدة 4 مرات منهم 3 عمليه وماعندى بطن قولوا ماشاء الله واختى مرة واحدة وعندها كرشة والدكتورة تقول لها بسبب ارتخاء عضلات البطن وبالمناسبة انا ماربطت بطنى ولامرة فقط اعتمد على الرضاعة الطبيعية وهى تنزل البطن والجسم عموما
الصفحة الأخيرة
الشيء الوحيد اللي يزين بحملي شعري
بس بعد الولاده ارجع على طبيعتي بس الكرشه يبيلها شوية شد
وهالمره حامل وباقي اسبوع وادخل السادس
ومالي بطن ونحفت بس للحين لوني ماتغير
بس بعد الولاده ناويه الفه بشماغ والبس مشد
واشرب شاي اخضر مع كمون ونعناع يشيل الكرش وينحف
وحاليا استخدم للبطن والارداف افالون وزيت زيتون وبيبي اويل للتشققات وراح اهتم بالخلطات والدلكه السودنيه وكريم التفتيح
وان شاء الله يمشيء الحال
وبعد الاربعين راح اسوي رجيم وادخل نادي وامشي عالسير اللي عندي