يابنات طيب كييييييف كل الفيتامينات مضرة يعني مش كل دكاترة كلامها صحيييييييح بس اكييييييد لما تاخدي شئ مش محتامه جسمك اكيييييييييييييد بيتخزن وبيضرك علشان كده كل واحده لازم يكون ليها دكتور تجميل وغذاء تكون واثقة ف علمه وتعمل تحليل دم وتشوف ايش اللي ناقصها واكيييييد طول مافي سقوط شعر او بهتان بشرة فيه مشكلة بس ماتجري الواحده تاخد وتبحث من كلام البنات ف نت وتستخدمه فيه روحها وممكن اساسا ماتكون محتاجه وماهو السبب الرئيسي لمشكلتها فيسببلها مشكلة ومش كل البنات نفس الهرمونات والمشاكل فيه نقص الجسم متشابهة يعني اللي يمشي عليها مايمشي علينا علشان كدج لازم يكون فيه دكتور اخصائي بالتجميل والغذاء واثقين ف خبرته حتي لاولدنا اسفة اني اطلت عليكم بس حبيت الفت انتباهكم ف كذا نقطه ونسييييت اقول احنا بنات العرب بحق الجو بتاعنا وقلت نسبة الرطوبة ف جسمنا لازم نعوضه باكل السلطه والفواكه كتيييييييييير والتمر والخضروات
جزاك الله خير على المعلومات خوفتيني من زيت الخروع وانا احطها بمرموشي وفازلين بس ناخذ وصفات من النت وعلى فكرة وزني زاد بعد الفيتامينات
الصفحة الأخيرة
هي ممتازة للشعر بس هل تضمنين جسمك ؟
ماأفتيك وش أحسن للشعر
لكن خلي تغذيتك سليمة وأكثر من السلطات