يابناااااااااات كل وحده جربت ريجيم التمر والحليب تساااعدني .. كل وحده لها دعوووه حلوه

ردووووووووووووووووووووو علي يابنات
صج الحاجه لغير الله مذله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، بالنسبة لريجيم التمر واللبن ، ريجيم رائع ، انا جربته اكثر من مرة، وانا كتبت تجربتي ، المهم انا اشجعك على الاستمرار فيه ، على الاقل عشرة ايام، ثم اخذ استراحة، كبداية ، ريجيم خفيف جدا لا يحتاج لاي عناء او تحضير ومغذي جدا، اتمني لك التوفيق والصحة والعافية

هلا حبيبتي دنيا ملونه ..

لا تزعلين ولا تتكدرين يمكن البنات اللي جربو الريجيم ما شافو موضوعج ..
وان شالله يوم يشوفونه بيردون عليج :)

انا جربت ريجيم التمر والحليب مرتين وكل مره كانت لمدة اسبووع ..
وكان بين المره الاولى والثانيه مده طويله ..

المره الاولى نزلت كيلو ونص .. والمره الثانيه كيلو بس ..

بس بنت عمي جربته لمدة اسبوع ونزلت 3 كيلو ماشالله ..

يعني نسبة النزول تختلف من جسم لجسم . . .


وان شالله يااارب تنحفين وتوصلين الوزن اللي تتمنينه :)

اقوووووووووووول الله يعينا وياااااااااااااااارب ويارب نكون من الي ينزل وزنهم على

طووووووول او مايشم رجيم ينزل0

ام بكر
كم كيلو نحفتي عليه حبيبتي وهل تغيرت المقاسات؟؟؟؟
كتير نايس
حبيبتي بقولج تغيرت مقاساتج او مقاسات بنت عمج؟؟؟؟؟؟
عبله
الله يسمع منج وننحف ياارب