1/ الوزن 46

2/ الطول157

3 / العمر 20

4/ هل سمنة وراثية كل اهلي صحيحين الا انا نحيفة

5 / هل في مشاكل صحية لا لا

6/ هل مشيتي على برنامج غذائي كم الفتر مشيت شهر

7 / هل تمارسين الرياضة اي نوع من الرياضة لا لا

10 / هل تعانين من مشاكل المفاصل لا لا

بس المطلوب منكم اليانات الصحية

1/ الوزن
70
2/ الط؟165ول

3 / العمر
35
4/ هل سمنة وراثية
؟لا
5 / هل في مشاكل صحية
لا لكن ارضع
6/ هل مشيتي على برنامج غذائي كم الفتر
؟لا
7 / هل تمارسين الرياضة اي نوع من الرياضة
؟لا لكن اريد شراء جهاز اوربتك
8 / هل تستعملين حبوب حارق الشحوم وكم الفترة
؟لا
9 / هل عملتي شفط الدهون
؟لا
10 / هل تعانين من مشاكل المفاصل ؟بعض احيان الم في تلركبه

1/ الوزن
81 الفتررررررة الاخيرررة زدت بسبب مشاكل نفسية:024:

2/ الطول
160

3 / العمر
18:31:

4/ هل سمنة وراثية

لا
5 / هل في مشاكل صحية

لا
6/ هل مشيتي على برنامج غذائي كم الفتر

بس تخفيف
7 / هل تمارسين الرياضة اي نوع من الرياضة

كنت مشي عالسير و تمارين جيليان (كنت):biggrinlo
8 / هل تستعملين حبوب حارق الشحوم وكم الفترة
كنت اسبوع و يومين

9 / هل عملتي شفط الدهون

لا :humm:
10 / هل تعانين من مشاكل المفاصل

لا الحمدلله:a_smil17:

( اغلب سمنتي فيي زنودي و ظهري من فوق يعني )

يجزاك ربي الجنة

بس المطلوب منكم اليانات الصحية

1/ الوزن
55
2/ الطول
154
3 / العمر
13
4/ هل سمنة وراثية؟
لا
5 / هل في مشاكل صحيه
لا
6/ هل مشيتي على برنامج غذائي كم الفتر
لا
7 / هل تمارسين الرياضة اي نوع من الرياضة
المشي 30 او20 دقيقه يومين او3 بالاسبوع
8 / هل تستعملين حبوب حارق الشحوم وكم الفترة
لا
9 / هل عملتي شفط الدهون
لا
10 / هل تعانين من مشاكل المفاصل
لا

• 1/ الوزن 622/ الطول
• 1603 / العمر 214/ هل سمنة وراثيه؟
• لالا5 / هل في مشاكل صحية لا لا6/ هل مشيتي على برنامج غذائي كم الفتر؟ لالا7 / هل تمارسين الرياضة اي نوع من الرياضة؟
• لالا8 / هل تستعملين حبوب حارق الشحوم وكم الفترة؟ لالا9 / هل عملتي شفط الدهون ؟ لا لا10 / هل تعانين من مشاكل المفاصل ؟ لالا

المطلوب ابي انزل 10 كيلو بس في شهر