يابنات اللي سمينة تبي اتنزل وزنها والنحيفة/ لا يوجد تفاعل

الشمس المشرقة • 13 سنة

السلام عليكز
يعطيك العافية ويبارك فيك ربي

هذي معلوماتي

الوزن/ 78
الطول /160
العمر/ 37
سمنة وراثية / ممكن لان الوالدة سمينة وكم واحد من اخواني

هل فيه مشاكل صحية / لا الحمد لله

البرنامج الغذائي / تخفيف بعض الاحيان

هل تمارسين الرياضة/ سابقا اما اوربتراك او تمارين ال5 ميل من اليوتيوب فترة اقل من شهر وتركتها لاني انشغلت بامور اخرى
شفط دهون / لا

حبوب تخسيس / ما استخدم

الام في المفاصل / بعض الاحيان اذا صعدت ونزلت من السلم اسمع صوت طقطقة في ركبتي اليسار بس بدون الم
ااعاني من الم في كعب القدم بعد الانتهاء من اشغال البيت وخصوصا اذا وقفت كثير

mojard_insan • 13 سنة

مساء النور وتشكري على الموضوع الاكثر من رائع

1/ الوزن
63
2/ الطول
155
3 / العمر
22
4/ هل سمنة وراثية
لا
5 / هل في مشاكل صحية
لا والحمد لله

6/ هل مشيتي على برنامج غذائي كم الفتر
لا
7 / هل تمارسين الرياضة اي نوع من الرياضة
المشي
8 / هل تستعملين حبوب حارق الشحوم وكم الفترة
لا
9 / هل عملتي شفط الدهون
لا
10 / هل تعانين من مشاكل المفاصل
لا
وشكرا

خرأإفيــهُ • 13 سنة

1/ الوزن 79

2/ الطول 157

3 / العمر 19

4/ هل سمنة وراثية
لا

5 / هل في مشاكل صحيه
قولون عصبي

6/ هل مشيتي على برنامج غذائي كم الفت
لا تخفيف بعض الاحيان ولكن تجيني حالات اجوع واكل بشراهه

7 / هل تمارسين الرياضة اي نوع من الرياضة
لا

8 / هل تستعملين حبوب حارق الشحوم وكم الفترة
لا

9 / هل عملتي شفط الدهون
لا

10 / هل تعانين من مشاكل المفاصل
لا ولله الحمد

هدهد 62 • 13 سنة

رفع

fitgirl • 13 سنة