لاراء1
•
اخاف اوزن وانا علي الدوره واصير مانقصت واتحطم بعدين مكتوب بالرجيم لازم الوزن بعد الاسبوع الثاني ----وحبيت اسال بداء الحين شعري يتساقط وعندي (مالتي فيتامين اوميغا 3 )اخاف اكلهم ولا انحف ----ارجوكي اختي الكيكه جاوبيني-------------
انا من يوم الجمعة وأنا في تخبيص نوعاً ما
انتظر اجابة الكيكة عليّ
سوسه هاهاها
عادي جداً ... أول يوم وثاني يوم وثالث يوم متعبااااات .. بعد ذلك الأمر عادي
انتظر اجابة الكيكة عليّ
سوسه هاهاها
عادي جداً ... أول يوم وثاني يوم وثالث يوم متعبااااات .. بعد ذلك الأمر عادي
**لينا**
•
filkawia :
السلام عليكم لينا شلونكم بنات لينا انا انشالله باجر ببدي الرجيم الكيميائي حق اسامه حمدي وراح اقولج النتايج انشالله قصدج عن هذا الرجيم او قصدج عن رجيم غيره انا ببدي اسبوع وبقولج انا قبل فتره كنت اسوي رجيممحمد ربيع بس وقفت الحين 84 انشالله بأول اسبوع اهو ينزل 4 انشاللة :)السلام عليكم لينا شلونكم بنات لينا انا انشالله باجر ببدي الرجيم الكيميائي حق اسامه حمدي وراح...
عليكم السلام ورحمه الله ويركاته ..
هلا فيلكاويه ومشكوره على مرورك وانتظر ردك الله معك
وبسالك رجيم الدكتور ربيع كم نزلك ؟؟
هلا فيلكاويه ومشكوره على مرورك وانتظر ردك الله معك
وبسالك رجيم الدكتور ربيع كم نزلك ؟؟
الصفحة الأخيرة
مقدار الماء عادي .. حسب الرغبه
ماجي وزيت .. ممنوع
ملح و بصل اوكي .. وممكن ثوم بعد
و ممنوع استبدال البيض .. ممكن حذفه .. وممكن تقلينه بتيفال بدون زيت
كمية الدجاج مفتوحه لحد الشبع
:)
و طماطم مايصير لانه المفروض نوع واحد خضار ( ملوخيه)