**لينا**
**لينا**
:09:
:09:
كنوزه ياهلا فيك انا بس بسويه 7 ايام وافتك يارب انزل الزياده اللي عندي من غير شر
دعواتكم واشكر مروركم

البسكوته ماادري والله غريبه مانقصتو ؟؟؟!!!!!!
**لينا**
**لينا**
:09:
:09:
هاه يابنات من تشاركني ونصمم بس 7 ايام يالله بس بشرط
ابغى وحده نشيطه + ترد يوميا + صامله :) ههههه باي
**لينا**
**لينا**
معليش بنات بس سؤال لو سويت هالأسبوع كم بنزل لاني محتاجه انزل 7 كيلو




وهل اقدر اكل موز في الغدا اذا كان فواكه ؟؟
وايضا الجبنه اذا كانت شرائح كرافت بدون دسم تنفع بدل القريش
الكيكة
الكيكة
:09:
:09:
اذا باقيلك بس 7 كيلوات على وزنج المثالي ماراح تنزلينهم باسبوع
اخر 5 كيلوات ماينزلون بسرعه عن تجربه

فاتوقع تنزلين كيلو او كيلوين باسبوع
الكيكة
الكيكة
اختي لينا جاوبت سؤالج في موضوعج

ممنوع الموز والمنجا والعنب والتين والتمر ( الفواكه الممنوعه )

ممكن جبن شرايح خالي او قليل الدسم