يابنات مين وزنها كان فوق 100ونحفت ساعدوني

رحمة999 • 13 سنة

رحمة999 :

تعالوا نسوي لنا قروب مافوق100

تعالوا نسوي لنا قروب مافوق100

نشجع بعض ونحمس بعض ونكتب الكلام الي يجرحنا والي نسمعه من اعز الناس ونشوف هو نفسه ولا غير ...

Hindvie • 13 سنة

ممكن بس بيلك نضام صحي و قفي المقالي و المشروبات الغازية و كلشي ابيض والسكر و كثري من حركتك حتى لو شغل البيت و أني بتشوفي العجب ان شاء الله تضعفي بصحة و سلامة

ام فهيد • 13 سنة

هلا ومرحبا بالجميع انا من شهر تمام كان وزني 108 واليوم101،5 كان هذا الوزن حلم بالنسبة لي خصوصا عندي الغدة ونقص فيتامين دال والحمد منتظمة علي الادوية ورحت لاخصائية تغذية وعطتني نظام غير نظرتي لكل شي بداوزني ينزل ونزلت تجربتي في المنتدي وان شاء الله ننحف جميعا بالصحة والعافية .

نزف الاهات • 13 سنة

حبيبتي انا وزني كان 116 ونزلت لين 79ك بعدين حملت ورجعت سمنت لين 105ك والحين والداه لي 4 شهور

وزني صار 79ك .... ولازلت مستمره في تحقيق حلمي .... تخيلي لي سنتين ونص وانا طالعه نازله ع الميزان

المهم اني افتكيت من الثلاث ارقام ...

ولا مشروب بالدنيا يقدر ينحفك اذا مانظمتي اكلك وزودتي نشاطك لايضيع عليك الوقت

بسالفة شنو اشررب ولا شنو احط كريم كلها كلام فاضي ...

والله يوفقك ...

دمعة فرح3 • 13 سنة

انا 1116 واللحين الحمدلله 98 بس لي 8 شهور رجيم نزولي جدا بطئ واللحين لي 3 شهور ثااااابت على هالوزن مليت