والله انا كمان مؤيده لكلام البنات اللي قبلي( الماء النوم الكافي والابتعاد عن السهر الخضار والفاكهه والنفسيه )كلها بجد عوامل مرتبط بجمال البشره وصفائها
والله يرزقنا واياكم بالبشره والشعر اللي نتمنااااااااااااااااها ياااااااااااااارب
الغذاء الصحي
انا الخمدلله بشرتي ما فيها مشاكل بس مرت عليه ايام حبوب وجفاف
وسويت رجيم وقتها سلطات وفاكهه وخضار وزيادي وطبعا مويه كثير والله العظيم ان بشرتي صارت شي لا يصدق من الصفاء زي القطنه
والمقليات والحلويات عدوه البشره بس من يصبر عنها
انا الخمدلله بشرتي ما فيها مشاكل بس مرت عليه ايام حبوب وجفاف
وسويت رجيم وقتها سلطات وفاكهه وخضار وزيادي وطبعا مويه كثير والله العظيم ان بشرتي صارت شي لا يصدق من الصفاء زي القطنه
والمقليات والحلويات عدوه البشره بس من يصبر عنها
زيزافووون :الغذاء الصحي انا الخمدلله بشرتي ما فيها مشاكل بس مرت عليه ايام حبوب وجفاف وسويت رجيم وقتها سلطات وفاكهه وخضار وزيادي وطبعا مويه كثير والله العظيم ان بشرتي صارت شي لا يصدق من الصفاء زي القطنه والمقليات والحلويات عدوه البشره بس من يصبر عنهاالغذاء الصحي انا الخمدلله بشرتي ما فيها مشاكل بس مرت عليه ايام حبوب وجفاف وسويت رجيم وقتها...
فعلا صحيح شرب الماء بكثره يخلي البشره نقيييييييييه والنوووم البددري مو يصفي البشره بس لااااه يخليييها شييي شييي مراا غير وربي مرا التزمت بالنووم البدري ورربي ياابنات ان كل من يسالني وش مسويه بوجهك
الله يرزقنا صفا البشره وحسن الخاتمه
اللهم اجعل همي الاخره ،،
الله يرزقنا صفا البشره وحسن الخاتمه
اللهم اجعل همي الاخره ،،
ردود اغلبها النصح بشرب الماء والإكثار منه انا معاهم في ذي النقطة
بس جربي امسحي بشرتك بقطنه مبلله في الحليب وربي كأنك حاطة كريم مرطب وهذة عن تجربة
بس جربي امسحي بشرتك بقطنه مبلله في الحليب وربي كأنك حاطة كريم مرطب وهذة عن تجربة
الصفحة الأخيرة
الله يرزقهــــــــــــــــا بشره صاافيه وزوج يدلعهاوجنة الخلد اللي ترد علي :39: