دنوووشه الاموره
•
مرحبا صبايا انا مع البنات شرب الماء وعصير البرتقال خاااصه الصبااااح ويارب يرزقنا ببشره صاافيه ونقيه 😌
لوحات
•
البشرة الصافية نتيجة برنامج متكامل .. اكيد في ناس بشرتهم وااو من دون ما يعملوا شي بس في الكبر تبان العناية والاهمال ..
اول نقطة بنظري ..
1 الاكل لانه اساس بناء البشرة وتجددها ووقود الجسم زي السيارة لو حطيتيلها بنزين مغشوش او رديء تخرب .. والماء مهم جدا جدا جدا ..
2 الرياضة .. والله مهمه جدااا ولها اثر فظيييع على البشرة ..
3 النوم يأثر بشكل كبير لان السهر يعيق بناء الجلد والانسجة التالفة فتتراكم الطبقات الميتة من دون ما تتجدد ..
4 العناية الخارجية برأيَ اثرها بسيط ما يتعدى الـ 10 % ولكنها تجيب نتايج في النهاية ,,
اول نقطة بنظري ..
1 الاكل لانه اساس بناء البشرة وتجددها ووقود الجسم زي السيارة لو حطيتيلها بنزين مغشوش او رديء تخرب .. والماء مهم جدا جدا جدا ..
2 الرياضة .. والله مهمه جدااا ولها اثر فظيييع على البشرة ..
3 النوم يأثر بشكل كبير لان السهر يعيق بناء الجلد والانسجة التالفة فتتراكم الطبقات الميتة من دون ما تتجدد ..
4 العناية الخارجية برأيَ اثرها بسيط ما يتعدى الـ 10 % ولكنها تجيب نتايج في النهاية ,,
الصفحة الأخيرة