فرشي التراب
فرشي التراب
HADOBA HADOBA :
اختي العزيزه الاماكن كلها مشتاقه لك مشتاااااااااااااااااااااااااق لك حاقلب بعد شوي محمد عبده ههههههههه المهم الف شكر لكن ابغى اتبع النظام الرابع لكن الايام الباقيه الي هي 6 و 7 ايش اسوي فيها اطلع كل الي نزلتو ههههههههه طيب بين الوجبات ايش مسموح لي ..ايش رايك اتبع النظام اسبوعين؟؟تتوقعي كم انزل
اختي العزيزه الاماكن كلها مشتاقه لك مشتاااااااااااااااااااااااااق لك حاقلب بعد شوي محمد عبده...
الله يجزاكِ خير , ويارب يكتب لنا الرشاقة بصحة وعافية .
فوزالخير
فوزالخير
مشكووووووووووووووورة

وعقبال الرشاقة

والوزن المثالي
ام شموخه
ام شموخه
الله يعطيك العافيه 00 ماقصرتي
لولو كتي
لولو كتي
شكرالله يعطيك العافيه
الأماكن كلها
الأماكن كلها
HADOBA HADOBA :
اختي العزيزه الاماكن كلها مشتاقه لك مشتاااااااااااااااااااااااااق لك حاقلب بعد شوي محمد عبده ههههههههه المهم الف شكر لكن ابغى اتبع النظام الرابع لكن الايام الباقيه الي هي 6 و 7 ايش اسوي فيها اطلع كل الي نزلتو ههههههههه طيب بين الوجبات ايش مسموح لي ..ايش رايك اتبع النظام اسبوعين؟؟تتوقعي كم انزل
اختي العزيزه الاماكن كلها مشتاقه لك مشتاااااااااااااااااااااااااق لك حاقلب بعد شوي محمد عبده...
تسلموا بنات على ردودكم وألف شكر لكم
هدوبه اسمحيلي على تأخر الرد....
والله ماأدري كم تنزلي بس يتحرك كان وزنك ثابت يمكن 700 جرام الى كيلو والله اعلم
وحاولي هاليومين تمسكي نفسك لاتخربينها.....

وفيه نظام ثاني اللي هو تاكلي الحبحب (الجح/البطيخ) يومين كاملات نزلت عليه كيلو وشوي...:26: