meemee28
•
مافيه ريجيم الا سويته وانحف لكن بسرعه ارجع وحاليا متبعه ريجيم السعرات يمدحوه انه مايرجع الوزن اللي خسرتيه ومتنوع ومافيه حرمان ماكانك تسوي ريجيم
حبيبتي أنا زيك وتعبت واخر شي قررت اراجع أخصائية تغذية واعطتني رجيم والوزن بالقوة ينزل لكن اعطتني عصير حارق للدهون واحسه لما استمر عليه يأثر وينزل الوزن حتى اعطيته اختي ونفع معاها وهو
2 كيوي وشرائح أناناس (أنا احط 4 شرائح من المعلب بس اغسله من السكر) وقطعة صغيرة قد رأس الإصبع زنجبيل طازج وليمونه وشويه مويا تكفي كوب
وحطيها بالخلاص واشربيها والله تحرك الوزن بس خففي معاها أكل أو سوي رجيم
2 كيوي وشرائح أناناس (أنا احط 4 شرائح من المعلب بس اغسله من السكر) وقطعة صغيرة قد رأس الإصبع زنجبيل طازج وليمونه وشويه مويا تكفي كوب
وحطيها بالخلاص واشربيها والله تحرك الوزن بس خففي معاها أكل أو سوي رجيم
ههههههه الله يسعدك ذكرتيني بالنيديه ولا يكرهني في الديرة الى هي
عشان كذا انحف بس من ذكر عوالي لها اذا قلت كيف الاجواء
بس خلطة الاخت الههام حلوه وجربتها وهي ما تنحف هي لشد الترهلات وحلوه مررة وعن تجربه
وعصير الاناناس كثير يمدحونه ما جربته
والله يوفقك ويحقق مبتغاك
الى جيتي الديرة فعلميني والبق في الميفا فطيرتين واجي اقهوي
قعدو في العافيه
عشان كذا انحف بس من ذكر عوالي لها اذا قلت كيف الاجواء
بس خلطة الاخت الههام حلوه وجربتها وهي ما تنحف هي لشد الترهلات وحلوه مررة وعن تجربه
وعصير الاناناس كثير يمدحونه ما جربته
والله يوفقك ويحقق مبتغاك
الى جيتي الديرة فعلميني والبق في الميفا فطيرتين واجي اقهوي
قعدو في العافيه
ورد الشتاء 34 :
ههههههه الله يسعدك ذكرتيني بالنيديه ولا يكرهني في الديرة الى هي عشان كذا انحف بس من ذكر عوالي لها اذا قلت كيف الاجواء بس خلطة الاخت الههام حلوه وجربتها وهي ما تنحف هي لشد الترهلات وحلوه مررة وعن تجربه وعصير الاناناس كثير يمدحونه ما جربته والله يوفقك ويحقق مبتغاك الى جيتي الديرة فعلميني والبق في الميفا فطيرتين واجي اقهوي قعدو في العافيهههههههه الله يسعدك ذكرتيني بالنيديه ولا يكرهني في الديرة الى هي عشان كذا انحف بس من ذكر عوالي...
هههههههههههههه وربي فطستيني ضحك يسعد قلبك ،،،انتشفتك النيدية ههههههههه ،،يارب توصلين لمرادك ،،ربطي ايديك الثنتين وانا اختك ،،، هذا افضل ريجيم ،،،وماهو شرط تشبعين ،، واتركي المطاعم عنك ،،،، والحلويات والكنافات وارجعي لقرصان التنور وايدام البيت هي اللي تخليك رشيقة
الصفحة الأخيرة
غررريبه ما نفع معاك رجيم نوع الجسم انا ماكملت شهر ونقص 7 كيلو بكل سهولة ولله الحمد
مع ان نزولي صعب