Sozan abdullah
•
جربت رجيم التمر واللبن زاد وزني كيلوين😢
شوفى عن تجربة نضام كل ساعتين وجبة قليلة وادعيلى لكن بعد ما تتركين النضام احذري من رجوع الوزن
doly.m :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
اذ لقيتو حل للكررررررش قولولي عالخاص :11: جسمي مليان بس متناسق المشكلة في الكرش وشوفي إحراجات الحريم فالمناسبات اللي تحلف أني حامل فالخامس واللي تقول فالسادس واللي تقول بطنك واضح حمل ولد واحلف محد يصدق لين ما كرهت نفسي وقررت أنحف لي أسبوعين امشي ثلاث ساعات متقطعة وامشي واناجيعانه واشرب شاي اخضر واشرب كمون وزنجبيل وليمون وقشر قهوة ويانسون ولي اسبوعين ولا نزل وزني بس حسيت اني خفيفه أتحرك اول أحس بثقل وتعب ولي ثلاث ايام مأكل رز ولحوم صرت نباتية بس ايدام وخبز اسمر كله عشان الصيفية والاحراجات فالمناسبات مشكله وزني بصعوبة ينزل وانحرف سنويا على رمضان والعيد من الكرف ويرجع وزني بسرعه انقذوني:35:
الصفحة الأخيرة