.. ياليت و الله اللي قامت بالسلامة ونزلت وزنها تقول لنا شلون عشان نقدر بعد الولادة نستفيد من خبراتكم <<<< جديدة في عالم الحمل :)

وشلون نشد البطن ومايترهل ؟؟

ماعليش تحملوني >>>> فضولية داخله على موضوكم لو تسمحون لي

انا زاد وزني 10 كيلو وبعد الولادة باسبوعين نزلت 10 كيلو والحين انا لي شهرين

زاد كيلوو بس إن شاء مايزيد أكثر

انا زدت بحملي 25 كيلو وبعد الولادة نزلت 11 كيلو من دون رياضة
واعتقد سبب النزول اني ما اكل لاني ما زلت اعاني من اثار الولادة

ممم؟؟؟

قبل الحمل = 55 كغم
خلال الحمل و بنهاية الشهر التاسع = 70 كغم
بعد الولاده بثلاث اسابيع = -8
حاليا بعد الولاده بخمس شهور = 58

الباقي = +3 كغم ممكن تنزل بسهوله لكن احاتي الرضاعه الطبيعيه لان الريجيم يأثر فيها ... و بعدين الرضاعه بروحها كفايه للي تبي تسوي ريجيم

up