ماشاء اللة عليكى يام سلمى يعنى سمنانة بس كم كيلو .

من جد جيتي على الجرح:)


أنا كان وزني قبل الحمل 60 كيلو ومناسب لطولي وكنت انقص كيلو او كيلوين ويرجع يزيد بس بنفس الحدود مايتجاوز ال60 ولكن يوم حملت هيهات لعالم الستينات وصل وزني قبل ماأولد بيوم إلى 86 تصوروا!!

كان بالنسبة لي كابوس مخيف 26 كيلو تقريباً وتحطمت نفسياً وانعكس علي في فترة النفاس حرمت نفسي الأكل أو انسدت نفسي بالاصح لأني يوم رجعت للبيت ووزنت على طول توقعته نزل كثير تفاجأت ان وزني صار 80 بس 6 كيلو مع ان بنتي جت صحتها زينه.

وبنهاية فترة النفاس ومع الحرمان وصل وزني 70 طبعاً ارتفعت معنوياتي شوي واستمريت على الريجيم والمشي إلى أن وصل وزني إلى66 أمس وزنت:)

باقي 6 كيلو وارجع طبيعي ان شاء الله واليوم ناويه اشتري جهاز السير حق المشي لأني تعبت من المشي في هالحر:)

دعواتكم تطير هال6 كيلو بسرعه:)

أنا قبل الحمل كنت 51
وزدت في الحمل 9 كيلو
ولما ولدت رجع وزني 54
الحمد لله ممتاز
لأني أساسا كنت مرة نحيفة لأني طويلة وهذا الوزن ما يناسبني

اهلين ايمان
انشاء اللة راح تطير 6 كيلو خلال اقل م شهر.


هلا لحن القمر
اللة يثبتج انشاء اللة وماتزيدين