حمام السلام 1986
•
انا نفس نظامك والحمدلله لقيت فائدة بعد معاناة مع النحافة
lean pop :
السلام عليكم حبيبتي انا اتابع وحده بالانستقرام والله كل الناس دود عليها تبيع خلطات تمتن وانت تقدرين تقرين كلام الناس اسمها ام ياسر اذا تبغين حسابها قولي ليالسلام عليكم حبيبتي انا اتابع وحده بالانستقرام والله كل الناس دود عليها تبيع خلطات تمتن وانت...
ايه حبيبتي اذا ماعندك مشكله عطيني حسابها
<مميزة>
•
38 بس ضروري تزيدين وزنك ضروري
أنا نحيفة مثلك مشكلتنا ماندري وش أكلنا ويمر يوم كامل مرات أكلنا قليل لازم وضروري ضروي تاكلين الثلاث وجبات
أنا مر علي وقت كنت تحت 37 وهلكانة لأني كنت أمر بظروف نفسية سيئة وأنا من النوع إلي إذا فيه شي يكدر خاطره ماياكل ونحفت نحف أحس بشفقة بعض الناس علي من نظراتهم أحسهم ودهم يساعدوني بس مستحين مررررريت بشي عسى المسلم مايمر فيه كنت أقل من حجم الأطفال تصدقين أكتب وأنا أبكي لأني تذكرت وضعي نحيفة وشايلة هم بعدها فكرت بيني وبين نفسي هل هالحزن إلي فيني بتغير بالبكاء والحزن إلي قطع قلبي ؟؟؟قلت لنفسي ماراح يتغير شي دام ماراح بكائي وحزني يغير شي ليش قاعدة بالهم هذا لازم أطلع نفسي منه تقربت من الله سبحانه وتعالى وطلعت نفسي من هالحزن ولقيت نفسي تدريجيا نفسي تنفتح للأكل وبديت آكل وزاد وزني وقبل ماكنت أقيسه وكان مبين إنه أقل من 37 لأني أثناء فترة الحزن وعدم الأكل صرت أكل شوي وقست وصار 37 ويوم تحسنت نفسيتي صرت آكل وبدأ يرتفع وزني تدريجيا من 37 قست بعدها صار38 وقست بعد فترة صار 39 وبعدها قست 40 42 43 وقعد فترة معلق بين 43 و 42 صرت أحاول أكثر صرت أقصى شي أصل له هو 47 وصرت أحاول أكل والحين أقصى شي وصلت له هو 49 وينزل مرات 48 بس أرحم من حالتي قبل مليييييييييييون مررررررة لكن للحين نحيفة وسبب نحافتي حاليا قل الأكل وأتأثر بسرعة حساسة جدا بس صدقيني مايسمن الا الأكل مو مثلا تقولك وحدة حلبة وتشربين حلبة ولاتاكلين لابد تآكلين مايكبر الجسم الا الأكل فقط وأفضل إنك تاكلين شي طبيعي وتخلين الحبوب لاتستخدمينها وشوفي باليوتيوب خلطة ناصر الرميح لتسمين هو يقولها بنفسه سويها أنت بنفسك كلها أشياء طبيعية ومضمونة بس لو حسيتي بكحة أو تعبتي منها أقطعيها حالا لأن يمكن تكون عند حساسية من العسل أو من المكسرات المخلوطة فيه بس طالما ماصار لك أستمري عليها شهر وبعد شهر أقطيعها لأن كل شي يزيد عن حده ينقلب ضده وبعد فترة طويلة أرجعي لها لو ماسمنتي ولاتنسين مو بس تجربين هالخلطة ولاتآكلين شي لابد تآكلين كل الوجبات الثلاث وأكلي أي شي بين الوجبات وحاولي يكون آكل صحي أنا جربت الخلطة وأنفختني شوي رغم إن أكلي قليل وكل مرة استخدمها حتى خدودي تطلع بس أنا أكلي قليل الله يعين ونسمن طولت عليك بس جد حسيت وزنك قريب من وزني قبل وأثرتي فيني النحافة الشديدة مو زينة وأنا للحين نحييييييفة مرررة الله يعين
أنا نحيفة مثلك مشكلتنا ماندري وش أكلنا ويمر يوم كامل مرات أكلنا قليل لازم وضروري ضروي تاكلين الثلاث وجبات
أنا مر علي وقت كنت تحت 37 وهلكانة لأني كنت أمر بظروف نفسية سيئة وأنا من النوع إلي إذا فيه شي يكدر خاطره ماياكل ونحفت نحف أحس بشفقة بعض الناس علي من نظراتهم أحسهم ودهم يساعدوني بس مستحين مررررريت بشي عسى المسلم مايمر فيه كنت أقل من حجم الأطفال تصدقين أكتب وأنا أبكي لأني تذكرت وضعي نحيفة وشايلة هم بعدها فكرت بيني وبين نفسي هل هالحزن إلي فيني بتغير بالبكاء والحزن إلي قطع قلبي ؟؟؟قلت لنفسي ماراح يتغير شي دام ماراح بكائي وحزني يغير شي ليش قاعدة بالهم هذا لازم أطلع نفسي منه تقربت من الله سبحانه وتعالى وطلعت نفسي من هالحزن ولقيت نفسي تدريجيا نفسي تنفتح للأكل وبديت آكل وزاد وزني وقبل ماكنت أقيسه وكان مبين إنه أقل من 37 لأني أثناء فترة الحزن وعدم الأكل صرت أكل شوي وقست وصار 37 ويوم تحسنت نفسيتي صرت آكل وبدأ يرتفع وزني تدريجيا من 37 قست بعدها صار38 وقست بعد فترة صار 39 وبعدها قست 40 42 43 وقعد فترة معلق بين 43 و 42 صرت أحاول أكثر صرت أقصى شي أصل له هو 47 وصرت أحاول أكل والحين أقصى شي وصلت له هو 49 وينزل مرات 48 بس أرحم من حالتي قبل مليييييييييييون مررررررة لكن للحين نحيفة وسبب نحافتي حاليا قل الأكل وأتأثر بسرعة حساسة جدا بس صدقيني مايسمن الا الأكل مو مثلا تقولك وحدة حلبة وتشربين حلبة ولاتاكلين لابد تآكلين مايكبر الجسم الا الأكل فقط وأفضل إنك تاكلين شي طبيعي وتخلين الحبوب لاتستخدمينها وشوفي باليوتيوب خلطة ناصر الرميح لتسمين هو يقولها بنفسه سويها أنت بنفسك كلها أشياء طبيعية ومضمونة بس لو حسيتي بكحة أو تعبتي منها أقطعيها حالا لأن يمكن تكون عند حساسية من العسل أو من المكسرات المخلوطة فيه بس طالما ماصار لك أستمري عليها شهر وبعد شهر أقطيعها لأن كل شي يزيد عن حده ينقلب ضده وبعد فترة طويلة أرجعي لها لو ماسمنتي ولاتنسين مو بس تجربين هالخلطة ولاتآكلين شي لابد تآكلين كل الوجبات الثلاث وأكلي أي شي بين الوجبات وحاولي يكون آكل صحي أنا جربت الخلطة وأنفختني شوي رغم إن أكلي قليل وكل مرة استخدمها حتى خدودي تطلع بس أنا أكلي قليل الله يعين ونسمن طولت عليك بس جد حسيت وزنك قريب من وزني قبل وأثرتي فيني النحافة الشديدة مو زينة وأنا للحين نحييييييفة مرررة الله يعين
الصفحة الأخيرة