ردينة19
•
ندووووووووووووش شتقتلك وينك يا عمري؟؟؟؟
تصدددددددقي ردينة
والله فكرة حلوة
راحت عن بالي
ان شاء الله راح أجيب كل اللي قلتي عليه قبل اروح للدكتور <<<<<<<<<<< استعداد
آخخخخخخخخ
والله فكرة حلوة
راحت عن بالي
ان شاء الله راح أجيب كل اللي قلتي عليه قبل اروح للدكتور <<<<<<<<<<< استعداد
آخخخخخخخخ
اهلين وسهلين بحلا يامرحبا فيك مرررررررره فاقدينك
بس زعلانه منك وش ذا النظاااااااااااام ليش نومك كذا ليه ليه ؟؟؟؟
من بكره تعدلي نومك لاااازم ...
تنامين ع الساع 1 وتصحين 10 >>> اسمعوا من يتكلم !!!
بس والله صادقه حتى انا بنظم نومي كذا (( كم لي وانا اقوله )) بس ان شا الله ..
واكلك اشووووووفه مررره قليل ..
ومشكوره ياقلبي ع النصايح ان شا الله اقول الاذكار دايم ..
اكلت قبل شوي نوتيلاااااااا ...
وبقوم اشرب حليب وادور معه شي ثاني ..
بس زعلانه منك وش ذا النظاااااااااااام ليش نومك كذا ليه ليه ؟؟؟؟
من بكره تعدلي نومك لاااازم ...
تنامين ع الساع 1 وتصحين 10 >>> اسمعوا من يتكلم !!!
بس والله صادقه حتى انا بنظم نومي كذا (( كم لي وانا اقوله )) بس ان شا الله ..
واكلك اشووووووفه مررره قليل ..
ومشكوره ياقلبي ع النصايح ان شا الله اقول الاذكار دايم ..
اكلت قبل شوي نوتيلاااااااا ...
وبقوم اشرب حليب وادور معه شي ثاني ..
حلا نصيحة من مجربة التقويم
بس فترة من 3-7 أيام اللي فيها الألم صح
سوي لك مكرونة وباشميل بس سوي الباشميل انتي وكثر الزبد حبة وثقلي الحليب
وكمان الكورن فليكس
والاندومي ناسية اسمها بس في نو اذا مو غلطانة لونه اصفر دسممم مرة
والسلطة سويها مطحونة
والاآيس كريم أهم شي لأنه غني بالسعرات ويخفف الألم كثير
وزي ماقالوا البنات كثري حليب بالموز ميلك شيك وكوكتيلات الحاجات اللي مايبغالها مضغ وتكون خفيفة
كمان حاول تسوي لك ساندوتشات بالتوست مو بالخبز والصامولي وشيلي الأطراف
لأن التوست خفيف وممكن تغمسية بالشاهي
وبس
أتمنى أكون أفدتك حبوبة
نشوفكم (:
بس فترة من 3-7 أيام اللي فيها الألم صح
سوي لك مكرونة وباشميل بس سوي الباشميل انتي وكثر الزبد حبة وثقلي الحليب
وكمان الكورن فليكس
والاندومي ناسية اسمها بس في نو اذا مو غلطانة لونه اصفر دسممم مرة
والسلطة سويها مطحونة
والاآيس كريم أهم شي لأنه غني بالسعرات ويخفف الألم كثير
وزي ماقالوا البنات كثري حليب بالموز ميلك شيك وكوكتيلات الحاجات اللي مايبغالها مضغ وتكون خفيفة
كمان حاول تسوي لك ساندوتشات بالتوست مو بالخبز والصامولي وشيلي الأطراف
لأن التوست خفيف وممكن تغمسية بالشاهي
وبس
أتمنى أكون أفدتك حبوبة
نشوفكم (:
الصفحة الأخيرة