كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ردينة19
ردينة19 •
نزوفة حلو نظامك ..شلونك حبيبتي؟
انااحبك
انااحبك •
الجسم لمن يمر بحالة تجويع او صيام
يقلل احتساب السعرات بالحركه اليوميه والرياضه
انا اجوع نفسي مره بالاسبوع اكثر شي
علمود حرق السعرات يقل ويزيد وزني
انااحبك
انااحبك •
إختلاف عملية الأيض: الأيض هي عمليّة تحويل الوقود المستمدّ من الطعام إلى طاقة يستطيع الجسم استخدامها في إحراق الدهون والقيام بأنشطته البدنية والذهنية، إذ تختلف هذه القدرة من شخص إلى آخر، علماً أنّه لدى الأشخاص الذين لا يقومون بإحراق الدهون جيداً معدّل أيض منخفض، ممّا يحوّل النسبة الأكبر من الطعام المتناول إلى دهون، لذا، يعاني أصحاب الوزن الزائد من معدّلات أيض أبطأ من معدّلات أيض النحفاء
hayo0ofah
hayo0ofah •
مرحبا بنات
لمين نرسل الأوزااااان ؟؟

اليوم صحيت أخذت م عسل وحبة سبروفيتا
بعدين أكلت 2صامولي جبن سائل ونص كوب شاي وكوب شاي بالحليب
وبعدين أكلت نص ماك تشيكن وافتريت في البطاطس المقلية لارج سايز ونص كوب ميراندا
وأكلت باونتي وكت كات

هذا لحد الآن وإن شاء الله شوي أخذ حبة السبروفيتا الثانية
هند قلبها أبيض
هند قلبها أبيض •
السلام عليكم ..

كيفكم بنات نزوفه وردينه وانا احبك وفوفو ... منورااااااااااااات

اكلت بعد صلاه المغرب همبرغر ...

وبعد صلاة العشاء مصقعه وخبز ابيض وشاي..