كوبونات الراقية تسجيل الدخول

حــ أم البراء ـلا
حــ أم البراء ـلا •
الله يسلمكم حباااااااايبي

وتستاهلوا لأنكم اقدع قروب

وانا كمان نفس المشكلة بياكلوا كل شي عني

هههههههههههه
يابنات شوفولنا حل والله بجد فكرت اجيب لي ثلاجة صغيرة بالغرفة

ههههههههههههههههههههههههه


توي أكلت صحن دجاج بالمرقة وبيبسي


ونفسي بحلا الحين بس ماكو شي


شكلي بتصل ع اختي اقولها تمر البقالة وهي راجعة من الجامعة

آخخخخخخخخخخ


ارجع لكم بعد الغداء ان شاء الله


وصح نظام الست وجبات يسسسسسسسسسسمن

على وصفة اخصائية تغذية كاتبة ست وجبات

يعني اللي احنا ماشيين عليه فعلا هو الصح
ا م دودي
ا م دودي •
اشكرك حلا ام البراء على الدفعه المعنويه ^_^

طبعا الخمسه كيلو جت مع الاكل والخلطات يعني هالثنائي ضروريه وغصب عنا يالنحاف عشان نسمن


انا احبك ...وهذا الوردي*_*


اكلت سندويش طحينيه بجبنه


نحآفتي سر تعآستي
نحآفتي سر تعآستي •
وآآآآآآه يابنوتات سويت غدا وصفة الغادة ربي يسعدها ..

وربي اكلت لين ماعاد فيه مجال للنفس < ماشاء الله تبارك الله

مع اني ماحب البيبسي بس اضطريت اشرب علشان يهضم الغدا ..

وحليت بـ عنب ..

//

هههههههههههههه يابنات يعني نفس المأساه ..

انا احبك .. والله عندي دولاب بغرفتي بس لو اخزنه تحت الارض يطلعونه

خصوصا عيال اختي كل يومين عندنا وماشاء الله تبارك الله مايبقون فتفوته

وانا مو موظفه < ادعولي اتوظف لي اربع سنوات وهذي الخامسه ..

وربي من جد مأسسسسسآه هع
نزيف الشوق
نزيف الشوق •


ضحكتوني الله يسعدكم أنا نفس الشي من كم يوم حطيت لي حبتين كندر سربرايز جنب السرير على اساس باكله بعدين
رحت وجيت ماشفت غير حبة واخوي الصغير منخش تحت الطاولة لما شفته قلت شو تسوي هني قال اذا قلت لج وعصبتي باكل الثانية ترا ههههههههههههههههههه >> يهدد،، طبعا اكتشفت ان ماكل وحدة بالعافية عليه ..


نحافتي الله يبشرج بالوظيفة جريب يارب ..


نظامي اليوم:

الفطور: 1 كلوب ساندويش + عصير مانجو + شاي حليب

بعد الفطور: 1 توكس الصغار+ 1 لوكر الصغار

الغدا: رز ابيض وصالونة دياي وسلطة + عصير كوكتيل

بعد الغدا: كريم كراميل + 3 حبات اوريو ترافلز + عصير كوكتيل (مرتين) + شاي حليب

وبس

ا م دودي
ا م دودي •
ههههههههههههههه

ياحليل سوالفكم انا اخواني زط الموز يخلص بظرف يوم يومين مع انا وش كثر وحوش مو اوادم خخخخخخخخخ مشاء الله

اكلت قبل شوي 7 تمرات وحليب حلبه