السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا بكل الحلوات الي هنا
خلاص كوكو من يوم الأحد
ببدأ معكم
أنا نفسي كمان اكثف عنايتي ببشرتي ككل
من راسي لين رجولي
لاني بصراحه مو راضيه ابدأ عن بشرتي
صحيح اكلي صار صحي واشرب مويا كثير
بس احسها جافه وتحتاج كثييييييييييييييير عنايه
خصوصاً بشرة وجهي
احسها صارت جافه بزياده
كمان شعري كل مره اجرب شي
اخر حاجه حطيت فاشكول وربطت شعري بكيس نايلون
وشغلت عليه الاستشوار ربع ساعه تقريباً عشان اسخنه
وبعده خليتها نص ساعه وغسلته
ودي يصير طويل وكثيف وناااااااااااااااااااااااااااعم
ياااااااااااااااارب يارحيم ترزقنا كل الي نبي ونتمناه
ربي ييسر لنا كل شي بما يرضيه
يلاااااااااااااااااااااااااااااا انا معكم من يوم الاحد ان شاء الله
لان باقي لي كم كيييييييييييييييلو ابي اتخلص منها للأبد
بودع المتااااااااااااااااااااانه
ههههه كنت بطططططططططططططططه بالمره اول
والحين ابي اصير عصفووووووووووووووره فديتني

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاااااااااااااااااااااااااااااته

حي الله ورررررررررررررررررررررررررررررررد

منورررررررررررررررررررررره القروووووووووووووووووووووووووووووووووب

الحمدلله صرنا 10 عدد ممتاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااز

واللهم امييييييييييييييين نوصل للي نريده

والبشره تجججججججججججف من

قل شرب الماي

قل شرب العصاير

قل الفيتامين

قل الترطيب

البرررررد الشتاء يعني

الاستحمام بالماء الححار وهذ الي ماقدر اخليه ههههههه

لازم تشوفين الفيتامينات اكيد شي ناقص يسببن جفاف

ومبرووووووووووووووووووك الوزن الجديد يالله حافظي عليه ونقصي هالكم كيلو

وهالشعر باذن الله باذن الله بنلقاله حححححححححححل مع الرجيم انا يغنيلي مع السلامه هههههههههه

بس ما بحزن بقصه اقصر شي ممكين يسمحلي فيه الشرع وبفتك منه ومن بلاويه بس بعتني فيه

يالله جهزن نفسكن لاجمل 4 اسابيع اقوى 4 اسابيع

بنكون عرايس بدون عرسان هههههههههههههههههههههههه

المهم نكون عرايس


بما ان زينه اقترحت علينا نفتح موضوع يديد

مشرفتنا صيدلانيه سنفوره ما قصرت

غيرتلنا اسم الموضوع وصار

Oo● ·القروب الذهبـــي جمال ورشاقه وانوثه اصرار قوه وارادة· ●oO

وهذا الرابط من هنيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4101313



الحين برتب قوانين القروب

شروط القروب

وبنكون شديدن وصارمين

اي تهاون تطلع البنت من القروب

يالله بسم الله نببببببببببببببببببببببببببببدا

Oo● ·القروب الذهبـــي جمال ورشاقه وانوثه اصرار قوه وارادة· ●oO

هذا الرابط للتجمع يا بنات اي وحده تدخل هنيه تتوجه فورا للرابط

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4101313

انا معكم ححبيباتي باذن الله :)

المهم بقولكم مشاكلي
الوزن / حوالي 75 :( ابي اصير 50 وطالعة لي كرشه مش طبيعيه ): !
البشرة / بشرتي الحمدلله من يومها صافيه بس من لما دخلت الجامعة اطلع بدون واقي واحط ميك آب بشرتي صارت حبوب
الشعر/ صبغت قبل 3 سنوات تقريبا وصبغت مرة ثانية قبل اسبوع شعري جدا جاف وخفيف وتساقطه كثير ):


...........................................................

الرياضه / باذن الله بأبدا رياضه المشي ساعه يوميا وببتعد عن المشروبات الغازيه اهم شيء

البشرة / راح ابتعد عن الميك اب واكتفي بواقي
الرموش /فازلين
الشفايف /خلطه شفتها بالنت مرة حلوة للشفايف ومستمرة عليها من سنة تقريبا وعبارة عن فازلين ودم غزال .
الشعر /مادري صراحه وش اسوي احس متحطمه منه !
بس نهاية كل اسبوع اسوي ماسك
وسلااامتكم

ببدا ان شاء الله باكر


الرياضه
مشي ساعه يوميا وطلوع الدرج


رجيمي
تخفيف والتركيز على الاكل الصحي واكثر من شرب المويه والاعشاب


البشره
امس رحت لدكتورة الجلديه وصرفت لي كريمات
والركب والاكواع عندي مو مره سمار بس تحتاج ترطيب مستمر


الشعر
اشتريت زيوت مخلطه مره حلوه لي فتره مستمره عليها


دعواتكم
سوس