مثلجه
•
انا نحافتي شينه
والله انتي مثلي بالضبط وانا نحافتي مستعصيه بعد ..>> بصراحه هذا اللي اشوفه انا
آكل عن اثنين ماشاءالله واحيانآ تجيني صدة نفس قويــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه
لواقعد يوم كامل على توست وعصير بس كفتني ..
وشوفيني اللحين ماالعب حتى وشهيتي عدم احااااااااااااول آكل غصب ..
كل شيء دسم آكل اشرب يوميآ حليب السعوديه مع بسكويت دايجستف لذيذ يهبل
حتى البيض اقليه بالزبده واكثر مايونيز ..
وآكل خلطة مكسرات بالطحينيه (خلطة حلم )
وزني ان ضربت فيه الحمى مرره مرره وزاد وصل 40 ويخب علي بعد ..
وشوفيني احاااااااااااااااااااااااااااول ازيد وزني بأي شكل المهم ازيد ..
والله كريم .
ياااااااااااااااااااااااااااااااااانا حاااسه فيك وربي كنت عصقووووووله اتعب اقول عصقوله وصرت فارت تجااارب كل شي يخطر فبالك جربته بس مااااااكو تقدم
قلت اجرب شي اخير اذا مافااد بنتحر:mad:
جريت رجولي لطبيبت تغذيه وسوتلي فحوصات واكتشفت ان عندي جرثومه بالمعده؛؛؛؛:icon33:لابارك الله فيه سبب ضعفي وتعالجت عنها بعدين سوتلي نظاام غذائي كله اكل باكل شي مو طبيعي وزاد وزني والجميع يتسائل وش سمنها هذي وانا فرحااانه بعمري:icon28:
بس الحين بعد 6شهور بديت انحف ملييييييييييييييييييييييييييييت من الاكل ملييييييييييييييييييييييييييييت نفسي اسمن بدون اكل هق هق تحلم
اذي تبغي النظام بحذافيره قولي عشااان اكتبه لانه طويللللل :)
قلت اجرب شي اخير اذا مافااد بنتحر:mad:
جريت رجولي لطبيبت تغذيه وسوتلي فحوصات واكتشفت ان عندي جرثومه بالمعده؛؛؛؛:icon33:لابارك الله فيه سبب ضعفي وتعالجت عنها بعدين سوتلي نظاام غذائي كله اكل باكل شي مو طبيعي وزاد وزني والجميع يتسائل وش سمنها هذي وانا فرحااانه بعمري:icon28:
بس الحين بعد 6شهور بديت انحف ملييييييييييييييييييييييييييييت من الاكل ملييييييييييييييييييييييييييييت نفسي اسمن بدون اكل هق هق تحلم
اذي تبغي النظام بحذافيره قولي عشااان اكتبه لانه طويللللل :)
ف44فو
•
مشكوووورين عالردووود
ماشالله اغلب الردود من التغذيه يعني مكثرين اكل (عوافي عليهم ياارب )
بس انا اكل وياارب يصييييير فيه نتيييجه :(
ابــــــــــــــ للفائده:39:
ماشالله اغلب الردود من التغذيه يعني مكثرين اكل (عوافي عليهم ياارب )
بس انا اكل وياارب يصييييير فيه نتيييجه :(
ابــــــــــــــ للفائده:39:
الصفحة الأخيرة
يااعمري عليك بجد إنتي عصقووووله ..أنا وزني 47 وأشوف نفسي مررة نحيفة ..الحمدلله على وزني أول كان 41 ..
وشوفي تجربتي مع البسكوت هذا
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2227563