شوفي اختي
انا كنت دبة بما ي الكلمة من معني ,,,تخينة من فوق و من تحت و من كل الجهات و انا طويلة و عظامي عريصة تحسيني كرتونة ثلاجة ماشية و في يوم رحت ازور وحدة تكون زوجة زميل زوجي في العمل و اول مرة اشوفها و كانت قصيرة و جسمها حلو و احنا جالسين نتكلم فجاة قالت لي انا اول مرة اشوف ست عملاقة زيك بحياتي...تصدقي صدمتني و حسيت زي السكينة اتغرست بقلبي و علشان انا من جوة ما عندي ثقة بنفسي و حاسة اني مليانة عيوب ما قدرت ارد عليها...بس كلامها صحاني و شال غشاوة عن عيني..انا خليت كلامها دايما في راسي و بدات ثاني يوم بعد زيارتها رجيم و رياصة و خلطات لمدة سنة...و نحفت تقريبا 23 كيلو..اقسملك بالله الحين كل من شافني يقولي ايش سويتي و امشي كاني مانيكان كلي ثقة و احترام لذاتي و مشيت الايام و قابلت هذة الست في زواج و كنت لابسة فستان واو و مكياج و شعر مميز صارت هية تسال الناس مين هادي اللي ترقص ...ما عرفتني علشان انا مش بس نزلت وزني كمان اهتميت ببشرتي و شعري..يعني عملت عمرة كلي من فوق لتحت... مع اني الحمد لله وصلت للي ابغاه بس ما بسى كلامها و ما بشوف نفسي نحيفة قدام المراية مع ان كل اللي حولي يمدحون قوامي...بس الحين كل همي المحافظة على اللي وصلتله و انتي كمان لا تسمحي احد يحطمك خذي كلام الناس تحدي و غيظيهم لما تلاقي نفسك وصلتي للي تطمحين له و خلي ثقتك بالله كبيرة..و الله يعينك
روحي نادي رياضي فيه تمارين خاصه بالأجسام التفاحه اللي سمنتهم تتركز في الجزء العلوي وهي تمارين تتركز على الصدر والزنود يعني تشدين عليهم شويه في التمارين ولاتيئسين وإذا على حبوب الحمل ركبي لولب وإرتاااحي ...الله ينحفنا وينحفك من غير شر
الصفحة الأخيرة
كسري عينها يوم تشوفك رشيقه
ثاني حاجه من كلامك ولا مره وصلتي للوزن المثالي مع الرجيمات عشان تحكمي ان هذي المناطق ماتنحف........لا تنحف
انا سمنتي عكسك مثل المزهريه خصر وبعدين بووووووووووم حوض عريض
ماتوقعت بتتغير هذي المنطقه.........لكن تعالي شوفيني ..........بس ماراحت الا مع الريـــــــــــــــــــــــــاضه
الرياضه مو منه والطريق
يالله بتوفيق ونبي نشوف في القريب العاجل موضوع لك انتك وصلتي للوزن والشكل الي تبينه