FENDI
FENDI
هلا بنات انا معاكم
بديت اليوم الاحد 20-8
لمده عشره ايام انشالله
قست وزني 65 ونشالله انزل هالفتره 3 كيلو حلووين
بعدين الباقي:(
النظام : اتبع نظام حميه من دكتوره
مع مشي نص ساعه+شاي اخضر
والله يعين
sadgirl
sadgirl
انا كمان اول يوم بالكيميائي بوزن السبت الجاي وبخبركم شو صار
رنـــودة
رنـــودة
دره
ان شاء الله يتحرك لاني غيرت النظام

وليده
شدي حيلك عشان تنزلين ومع الوقت مانتي مهتمه بالاكل كله

الورده الذابله
خليك دايما كذا نشيطه وملتزمه

FENDI
اهلين

sadgirl
اهلن بالتوفيق


..................................................
غداي كان 1توست+عصير مااشتهيت اكل شي ثاني
العشاء شاي اخضر بالنعناع
وهذا يومي
دموع الورد**
دموع الورد**
دموع الورد عندي سؤال اقدر استبدل اللحم بي بودره البروتين
دموع الورد عندي سؤال اقدر استبدل اللحم بي بودره البروتين
مادام حتستبدلى بروتين ببروتين تقدرى يا قمر
دموع الورد**
دموع الورد**
اهلين يابنات انا ابتديت اليوم بس فيه حاجه حاصله مدري هي بتخرب الرجيم والا لا هو الشراب اللي بيعطزنا المستشفى حق التحليل زي الميرندا طعمه وعطوني علتين قزاز كبار بغيت اموت اللين شربتها وهي فيها سكر كثير ومدري ايش اسوي ما اقدر اللغي التحليل وشربتها طبعا وسويت الرجيم بس قلت ابعيده بكره مره ثانيه وابعتبر نفسي ماسويته اليوم عشان الشراب هذا سكره كثير وانا وزنت الصبح كان وزني 95 وانشاء الله بكره يعتبر لي اول يوم بس اهم شي ما اكلت حاجه خربوطه حاجه غصب عني وخلصت منها
اهلين يابنات انا ابتديت اليوم بس فيه حاجه حاصله مدري هي بتخرب الرجيم والا لا هو الشراب اللي...
ما عليكى الظروف بتحكم كويس انك عدتيه