مرحبا بنات انا بديت معكم اليوم ريجيم ام فرج وياررررررب اكمل مو مثل كل مره.................................................طبعا انتو عارفين الباقي

هلااااااااا




وانا بعد معكم باديه











تحياتي

وانا باحاول اكون معكم

واذا نحفت باقولكم اش نحفني

من فترة وحدة من العضوات حطت موضوع مثل كذا بريجيم التمر والحليب وانا مبدية معاها

بس يللا اعتبر نفسي معاكم

تحياتي:23::06:

مراحب انا ام بدرطولي 160 وكان وزني قبل اسبوعين 89 والحين 83 وهذا كان مدته من 4 ال ا7 ايام ونقص هذ الوزن والله وتبون تعرفون شنو السر




























حاشني التهاب حاد بالوز بقيت اموت ومن هالسبب ضعفت الله يبعد عنكم الامراض ويعطيكم الصحه والعافيه اللهم امين
وانا ابي ابدي معاكم الرجيم مال فلووونه والله يقدرني والله انا ادري اني ما راح اسوي شيء لان كل ما اكمل بس ادعولي ان الله يثبتني وانقص انشاءالله اللهم امين.