وهج الغرام
وهج الغرام
هيونه ......................انتي احلى ياحياتي وان شاء الله تستفيدين

حلا الدنيا ...................حبيبتي ينفع هالتمرين وبعد وانتي واقفه وفاتحه رجلك شوي وحاطه العصا على كتفك لفي مره يمين ومره يسار كانك تناظرين احد وراك بس لازم الجزء السفلي من جسمك يكون ثابت بس الجزء اللي فوق هو اللي يتحرك
][§][-~المتغـلية ~-][§][
حزن في سجن أنيق فيه رياضة لتخلص من الارداف وهي انك تاخذين وضعية الطفل اللي بيحبي وتمدين رجلك للخلف بحركة سريعة نوعا ما وانت بهالوضعية في البداية 20 ثم بعد كم يوم 30 مرة طبعا لكل رجل وسلامتكم
حزن في سجن أنيق فيه رياضة لتخلص من الارداف وهي انك تاخذين وضعية الطفل اللي بيحبي وتمدين رجلك...




يؤ الي اعرفه ان هالتمرين يبرزهاااااا ويقوي عضلتها ويشدها على فوق

..
.



قلبك وطني
قلبك وطني
القرص ياعمري ينباع في محلات الرياضه اللي تبيع ملابس الرياضه حقت الرجال مليااااااانه ورخيصه ب30 ريال تقريبا
عبير الأمل*
عبير الأمل*
قلبك وطنى الله يجزاكى خير حبيبتى
راندا صالح
راندا صالح
l مشكورات بنات استفدنا كتير