أطمح إلى الرشاقه
•
8و22دقيقة و59ثانيـــة
ماشا الله اكلك حلو وخفيف ان شا الله توصلين للوزن اللي تبينه بس لي تعليق احس الكباب دسم وانتي حطيتي العشا 5 قطع كباب؟؟ والاماشا الله اكلك حلو وخفيف ان شا الله توصلين للوزن اللي تبينه بس لي تعليق احس الكباب دسم وانتي...
تسلمين،
الكباب اقصد فيه ،، قطع صغيرة دجاج مش مفرومة،، اصغر من الشيش طاووق،، شوي بيت،،
الكباب اقصد فيه ،، قطع صغيرة دجاج مش مفرومة،، اصغر من الشيش طاووق،، شوي بيت،،
رااااااااااااااائعة بجد شي يحمس الله يحقق رغبتك وتوصلين للوزن اللي تبغينه عندي ملاحظة مهمة لك وللبنات كلهم انسوا شي اسمه كباب وكفته اللحم المفروم عموماً معجون بشوية شحم عشان يتماسك استبدوا الكباب بالدجاج الأوصال اللي هو الشيش الطاووق هذي نصيحة مهمة من دكتورة تغذية وحتى لو شفتوا الرابح الأكبر مزبودي كان بالمطعم يوم جابوا صورته يتكلم يقول كباب وكفته لا واخذ بدالهم دجاج مسحب وشيش طاووق طبعا افضل شي تاخذين الصدر .. لأن الفخذ فيه نسبة دهن والله يوفقكرااااااااااااااائعة بجد شي يحمس الله يحقق رغبتك وتوصلين للوزن اللي تبغينه عندي ملاحظة...
اهااا مشكورة على النصيحة:cook:
بس اذا سويناه بالبيت ،، بلحم منزوع الدهن،، بيكون افضل
وشكرا
بس اذا سويناه بالبيت ،، بلحم منزوع الدهن،، بيكون افضل
وشكرا
الصفحة الأخيرة