السلام عليكم ورحمة الله مبركاته
كيفكم ياحلوات كل عام وانتم بخير :26::26:
أنا أن شاء الله راح يكون برنامجي كتالي
1-اقشر جسمي بخلطة لمسة حرير ثلاث مرات في الاسبوع وارطب جسمي بمرطب مكون من زيت جنسن وكريم جنسن وبودرت جنسن أخلطها بكميات متساويه مع شوية ليمون
2-الوجه أمسحه باسكنول مكون من مغلي قشر البرتقال واليمون وأضفت له فتمين سي ثلاث مرات في اليوم
وأذاجيت أنام أدهن وجهي بكريم فتمين أى
وراح أسوي ماسك الحلبه مع الزبادي ثلاث مرات في الاسبوع
وأن شاء الله راح ابدء في خلطة الاصداف من يوم الجمعه لازالة الكلف وأن شاء الله ينفع :44:
3-الشعر أدهنه بزيت دابر أملا بالياسمين مع الحلبه يوم بعديوم
أتمني التوفيق للجميع ودمتم بحير:)

بسم الله الرحمن الرحيم
طبعا جدولي مرح اعتمده طول الشهر لاني احب التغييير بس رتبته وناسبني
للوجه : انظف وجهي كل صباح باسكينول الليمون واحط واحد من القناعين
اما حليب بودره +ليمون >>وهذاا مرره رووعه
او ملعقتين زبادي+ترمس مطحون >>وهذا لللحين ماجربته
وطبعا بعدها امسح وجهي بمويا ورد
وبستخدم له كمان خلطه المره والطحينيه مرره خيياليه وناسبه وجهي
وبياض بيضه وملعقه حلبه مطحونه
واكيد راح احط عليه قناع بالعسسل وكريمات وسنفره كاب
للشعر :
لشعر سويت خلطه مره خياليه لتطويله حلبه وزيت زيتوون راح اعتمدها كل يومين مره>> الي تبغى يطول شعرها تقول لي اعطيها الطريقه كاامله
وفيه عندي كمان وحده ثانيه بالصبار وزيت الزيتون البكر راح احطها بالاسبوع مرتين
وطبعا مره وحده فشكول
للركب والاكواع
علبه جلسوليد عصير ليمونتين ملعقه نشاء ثلاث فناجيل زيت لوز مر وفنجالين مويا ورد
+ خلطه 20 نواه تمر + كركم وفازلين
للجسم :

بستخدم خلطه بها كريم فراند لفلي وصابون دوف
وخلطه بسمن شوكه وملعقه قريتها هنا
ومااستغني عن سنفره كريم كااب لازم كل مااتحمم احطها
وبعد الحمام ارطب جسمي بكريم زبده الكاكاو
وحمام مغربي كل اسبوع
لاضافري مرتين بالاسبوع احط زيت زيتون عشان تقويها وتطولها
لليدين
زيت اللوز المر وزبده الكاكاو والفازلين + ترطيبها
عنايتي الداخليه طبعا راح اشرب موياء به ملعقه مويا ورد
الى الان هذا الي بسسويه باول اسبوع والاسبوع الثاني بجرب خلطات ثانيه

ماشاء الله عليكم وانا كمان بتابعكم وبستفيد منكم ياحلوات بروح اسوي لي عصير برتقال وبطيخ بس مااظن فيه بطيخ بحط جززر يهبل وبدهن شعري بزيت سمن شوكة وملعقة وبسوي لوجهي قنااااااااع البيض يطلع لكم الوسسسسسسسسسسسسسسسسخ لان بشرتي دهنيه وللي حااااابه اضيفها بقروب على الببي تر سلي البن تبعها

أنا برنامجي جدا بسيط
لأني كسووولة جداً :(
اليوم :
لجسمي مقشر الشوفان
ويمكن للوجه بعد ..
للوجه عنايتي أيضاً بسيطة لأني آخذ حبوب اللي لحب الشباب
ولليد تقشير بالليمون والسكر وترطيب دائم
وللتشققات طريقة عابرة سبيل وإن شاء الله تفيدني لأني ماصرت أتحملها :(
و شرب الماء بكثرة وبث

وشعري أحط كريم مدري وشسمه نسيته هههه
وودي يطول لكن مالقيت شيء يطوله مضمون والزيوت تخلي الشعر يتساقط :(

اللي أبغاه بعد انتهاء الشهر :
التشققات تروح بالمرة
السواد اللي في يدي وأكواعي تختفي
جسمي يتوجد لونه ويفتح
وجهي يصير صافي ومنور

دهنت رجووولي ويديني بجلسرين وليموووون وعملت لوجهي قنااع زلال البيض والفاااين وانششااء الله اول مااخلص الدوره حنزل لكم جدوول عناايتي تبع هالشهرر كاامل