السلام عليكم
مساء الخير
جدولي اليومي بإذن الله
للوجه راح أستخدم خلطة الزبادي والشوفان والكركم
وخلطة قشور البرتقال مرتين في الأسبوع
للهالات السوداء كمادات الشاي الأخضر
للجسم راح أستخدم خلطه مكونة من صابونة البابايا مبشوره ومنقوعه بموية ورد مع أربع م زيت زيتون و أربع م جلسرين وعصير ليمونه توضع على الجسم أقل شي مدة 4 ساعات وبعدها شور مع ليفة بودي شوب
ثم الترطيب بجل جونسون بالزهور
الشعر راح أستخدم سمن نباتي بشوف ينفع أو لا أنا أستخدم له ماسك من غارنييه مرره حلو بالتوت وبذور العنب
أما اليدين والأقدام والركب والأكواع بستخدم لها برضو سمن نباتي ألبس شراب
للمنطقه الحساسة بستخدم ملح الحليب
طبعا من الحميه نفسي أنزل من وزني قبل العيد
السلام عليكم
مساء الخير
جدولي اليومي بإذن الله
للوجه راح أستخدم خلطة الزبادي والشوفان والكركم...
مساء الخير
جدولي اليومي بإذن الله
للوجه راح أستخدم خلطة الزبادي والشوفان والكركم
وخلطة قشور البرتقال مرتين في الأسبوع
للهالات السوداء كمادات الشاي الأخضر
للجسم راح أستخدم خلطه مكونة من صابونة البابايا مبشوره ومنقوعه بموية ورد مع أربع م زيت زيتون و أربع م جلسرين وعصير ليمونه توضع على الجسم أقل شي مدة 4 ساعات وبعدها شور مع ليفة بودي شوب
ثم الترطيب بجل جونسون بالزهور
الشعر راح أستخدم سمن نباتي بشوف ينفع أو لا أنا أستخدم له ماسك من غارنييه مرره حلو بالتوت وبذور العنب
أما اليدين والأقدام والركب والأكواع بستخدم لها برضو سمن نباتي ألبس شراب
للمنطقه الحساسة بستخدم ملح الحليب
طبعا من الحميه نفسي أنزل من وزني قبل العيد