غرامي ذهب
غرامي ذهب •
السلام عليكم
مساء الخير
جدولي اليومي بإذن الله
للوجه راح أستخدم خلطة الزبادي والشوفان والكركم
وخلطة قشور البرتقال مرتين في الأسبوع
للهالات السوداء كمادات الشاي الأخضر
للجسم راح أستخدم خلطه مكونة من صابونة البابايا مبشوره ومنقوعه بموية ورد مع أربع م زيت زيتون و أربع م جلسرين وعصير ليمونه توضع على الجسم أقل شي مدة 4 ساعات وبعدها شور مع ليفة بودي شوب
ثم الترطيب بجل جونسون بالزهور
الشعر راح أستخدم سمن نباتي بشوف ينفع أو لا أنا أستخدم له ماسك من غارنييه مرره حلو بالتوت وبذور العنب
أما اليدين والأقدام والركب والأكواع بستخدم لها برضو سمن نباتي ألبس شراب
للمنطقه الحساسة بستخدم ملح الحليب
طبعا من الحميه نفسي أنزل من وزني قبل العيد
اماني الجنوبيه
السلام عليكم مساء الخير جدولي اليومي بإذن الله للوجه راح أستخدم خلطة الزبادي والشوفان والكركم وخلطة قشور البرتقال مرتين في الأسبوع للهالات السوداء كمادات الشاي الأخضر للجسم راح أستخدم خلطه مكونة من صابونة البابايا مبشوره ومنقوعه بموية ورد مع أربع م زيت زيتون و أربع م جلسرين وعصير ليمونه توضع على الجسم أقل شي مدة 4 ساعات وبعدها شور مع ليفة بودي شوب ثم الترطيب بجل جونسون بالزهور الشعر راح أستخدم سمن نباتي بشوف ينفع أو لا أنا أستخدم له ماسك من غارنييه مرره حلو بالتوت وبذور العنب أما اليدين والأقدام والركب والأكواع بستخدم لها برضو سمن نباتي ألبس شراب للمنطقه الحساسة بستخدم ملح الحليب طبعا من الحميه نفسي أنزل من وزني قبل العيد
السلام عليكم مساء الخير جدولي اليومي بإذن الله للوجه راح أستخدم خلطة الزبادي والشوفان والكركم...
مرحبا يسعدلي ايامكم يارب وشهركم مبارك انا اليوم دهنت جسمي بزيت جلسرين مع لليمون وتحممت بصابونه المره وووجههي حطيت قناع زبادي وعسل وفيه خلطه ماجهزتها اول ما اخلصها بقولكم عنها واحب اقول للاخت منتهي السراب ترا ماينفع تحطين حمض الفواكه بوجهك :)
حديثي الصمت
حديثي الصمت •
يومياتي لليوم اول رمضان دهنت ركبي بفيداوت البني واكواعي بفيداوت الأزرق والمنطقه الحساسه افالون البرتقالي ووجهي نشا مع ماي ورد موووفقين وان شالله نحصل على نتيجه مرضيه مع نهاية الشهر
يومياتي لليوم اول رمضان دهنت ركبي بفيداوت البني واكواعي بفيداوت الأزرق والمنطقه الحساسه...
سلام بنات

هذا برنامجي الي راح استمر عليه وفيه حاجات استفدت منها قبل


الشعر

ماناسب شعري غير الخروع واضفت عليه النارجين وسخنتها مع شوي محلب راح اسويها كل يومين

وعندي حبوب هير دال وفيتمينات


وجهي

اغسله بصابونة الكركم والا البابايا كلهم عندي

وفي الصباح راح احط الافالون او اولاي
اما في الليل راح احط الدوكين والرتن

هذي مجربتها حلوه وتناسب وعلى اخر الشهر تبان النتيجه بس لي اكثر من8 شهور ماسويتها

الجسم


اروووووع خلطه جربتها من جد تفتح الي هي خلطة الدكتور القحطاني بس استمر عليها يوميا هذي من زمان سويتها اكثر من سنه بس والله من جد تفتح

وهي عباره عن نص فجان جلسرين ونص فنجان ليمون وربع فنجان خروع وربع فنجان لوز مر هذي اخلطها مع بعض واتدهن فيها باليل والصباح راح اغسل بالخلطه الصابونيه وارطب جسمي يا بزيت جونسون او زيت زيتون ساسو


اليدين والرجلين

جلسوليد وليمون


التشققات البيضاء

عندي جهاز الديرما رول راح ابدا فيه وراح استخدم وراه كريم كونتراستوبكس وبشوف اش يصير

وطبعا راح اخفف اكلي

بكره إن شاء الله راح انزل صور اغراضي كلها


دعواتكم بنات
soosooe
soosooe •
حراااااااااااااااااام عليك تقولين للبن للمشتركات فقط بعدين ماتحسين انه تعبيت وحطت جدول وانا بعد مو من الكشتزكات بس تخيلي ان كان بتسجلين بحمله وحصل ظرف لازم تسكرين وثاني شي اهي افتدتك لازم على تشكرينا ولازادت قلة الادب هاذي الايام
مجنونهـ بهواها
انا معكم بنااااااااااات

اول شي انا ما اسوي خلطات كثير
بس ازيت شعري مرتين او ثلاث مرات بالأسبوع
استخدم النارجيل و الثوووووووم مره حلوووو
و دابر أمــلآ الذهبي << أدهن شعري فيه عالخفيف مسح
يعني زي الكريم استخدمه لآن ريحته حلوه
وبسسسسسسسسسسسس



اذا سويت شي ثاني بقولكم