الحمد لله تم صيام١٤ ساعة
فطرت فطور مشبع الحمد لله
والحين ناوية اشرب ثلاثة اكواب شاهي اخضر الين وقت الغدا الساعة ٣ العصر
جالسة ارتب اوقات أكلي بأنتظام
واحاول انام بدري
واكثر من شرب الموية
عادي اكل اللي في خاطري بس شوية يعني ما أكثر عشان ما أحس نغسي محرومة
وحتى لو خبصت اعووض ان شاء الله
وفالنا الرشاقة واحنا بصحة وعافية
الحمد لله تم صيام١٤ ساعة
فطرت فطور مشبع الحمد لله
والحين ناوية اشرب ثلاثة اكواب شاهي اخضر الين...
بعون الله ابدا صيام متقطع
وامشي
مويا كثير
اخفف اكل