انشاء الله يا قلبي

صحتك بالدنيا

فينكو يا بنات مش ظاهرين اليوم

انا امبارح لعبت 10 دقايق

والنهارده انشاء الله هحاول اضاعف الوقت

ما شاء الله مادري وين البنات صراحه انهم يزعلون:(

انشاء الله خير عزيزتي

يمكن عندهم ظروف ولا خلاص كسلوا

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

اليوم لعبت خمس دقايق احماء ثم بدا الجد ولعبت وانا واقفه عالاوربت ترك 10 دقايق متواصله ثم خمس دقايق جلوس وبعدين سويت تمارين لشد البطن والذراعين
والله يا بنات ان شكلي تغير لان اليوم يعتبر رابع يوم لي مع الرياضه وانا لي اكثر من اسبوعين مع الحميه وابشركم عندي بنطلون بيجامه كان ما يتسكر علي ابدا اليوم قدرت البسه ما تتصورون قد ايش فرحت وزادت عزيمتي اكثر
يالله همتكم يا بنات لا والف لا للكسل