amira al amora :

جدولك فيه ريوق ولالا >> ماشاءالله لفتت انتباهي نظافه وترتيب الاكل

جدولك فيه ريوق ولالا >> ماشاءالله لفتت انتباهي نظافه وترتيب الاكل

شنطه اسرار :

انا بدات صيام متقطع من فتره لقيته افضل شي ناسبني مافيه تعب ولا جوع وكمان ينزل دهون مو عضل ويبان ذلك في الملابس اكثر من الميزان ومايرجع الوزن الي خسرتيه بسرعه لو خبصتي ...نظام صحي عن تجربه وانصح الكل يجربه ..طبعا الي بتزيد رياضه واكل صحي ياسلام بتكون النتيجه افضل .

انا بدات صيام متقطع من فتره لقيته افضل شي ناسبني مافيه تعب ولا جوع وكمان ينزل دهون مو عضل ويبان...

Sebaa123 :

كيف كان نظاامك

كيف كان نظاامك