مرحبا رشيقات
فطوري كانت ساندوتش جبن قليل دسم وخيار ع كوب شاي
بعده عملت تمارين
الغداء رح يكون دجاج بالفرن مع سلطة
الان بشرب كوب شاي اخضر بالزنجبيل
باقي يومي برجع اكتبه لكم
rana1401
•
بحيرة الياسمين :
مرحبا رشيقات فطوري كانت ساندوتش جبن قليل دسم وخيار ع كوب شاي بعده عملت تمارين الغداء رح يكون دجاج بالفرن مع سلطة الان بشرب كوب شاي اخضر بالزنجبيل باقي يومي برجع اكتبه لكممرحبا رشيقات فطوري كانت ساندوتش جبن قليل دسم وخيار ع كوب شاي بعده عملت تمارين الغداء رح...
السلام عليكم
صباح الفل يا بنات عاملين اية
اليوم فطرت 2 بيضة مسلوقةوكوب نسكافية باللبن
بنات عاوزة اسأل على حاجة عاوزة اكل حاجة حلوة ينفع اكل تفاحة الريجيم عندى مافهوش تفاح
برجاء الرد يا قمرات
صباح الفل يا بنات عاملين اية
اليوم فطرت 2 بيضة مسلوقةوكوب نسكافية باللبن
بنات عاوزة اسأل على حاجة عاوزة اكل حاجة حلوة ينفع اكل تفاحة الريجيم عندى مافهوش تفاح
برجاء الرد يا قمرات
السلام عليكم
فطوري : حبة صغيرة سينبون مع قهوة سوداء مع 3 حبات تمر
غداي: كوب واحد مكرونة مسلوقة مع شوية لحمة وكوسة
العصر : قهوة وقطعة براونيز صغيرة جدا
يارب تفرحني بالستينات وبعدها الخمسينات يااااااااااااااااارب
فطوري : حبة صغيرة سينبون مع قهوة سوداء مع 3 حبات تمر
غداي: كوب واحد مكرونة مسلوقة مع شوية لحمة وكوسة
العصر : قهوة وقطعة براونيز صغيرة جدا
يارب تفرحني بالستينات وبعدها الخمسينات يااااااااااااااااارب
كيف حالكم بنات
شدووو حيلكم والله يوفقكم ان شاء الله وينحفكم من غير شر
حبيت اسير عليكم واسلم وارفع من معنوياتكم >>> ياعمري على الذوق
سي يوو
شدووو حيلكم والله يوفقكم ان شاء الله وينحفكم من غير شر
حبيت اسير عليكم واسلم وارفع من معنوياتكم >>> ياعمري على الذوق
سي يوو
الصفحة الأخيرة
بس تخيلو وزني الحين 75ونص وسجلت كان 73 وش اسوي الحين ؟؟؟؟