miss_smilie
miss_smilie
NUR NUR :
صباح الخيرات على احلى سكرات حبيبتي وحده من البشر اشكرك على الدعاء وجزاك الله الرشاقه و جنة الفردوس والف سلام وتحيه كبيييييره لسكر وهمسه وجزاكم الله كل الخير تجاوبون كل لبنات و تتعبون ويانا وتستاهلون الف ورده:26::26::26::26: ومادام في نقاط ماشاء الله الكل بدا بالمنافسه يلا يا مسس اريد اشوفج نازله 3 كيلو يا منافستي يلا عن اذنكم لازم اطلع اليوم جمعه و شغل البيت ينتظرني ولاتنسون الصلاة على النبي.100 مره و قرائة سورة الكهف
صباح الخيرات على احلى سكرات حبيبتي وحده من البشر اشكرك على الدعاء وجزاك الله الرشاقه و جنة...
مشكوره ياقمر

وعقبالك والله يثبتنا
miss_smilie
miss_smilie
جمعه مباركه للجمييييييييييع


يومياتي
الفطور
ربع خبز بر
ملعقه صغيره لبنه
ملعقه صغيره عسل
حليب مع نسكافيه


الغداء
خضار مسلوقه

العشى
تفاحه
حليب مع نسكافيه



الرياضه
شغل البيت
&*& الوفا &*&
&*& الوفا &*&
السلام عليكم

شخباركن بنات

خلاص ابلى اخر مره اخبص ان شاء الله

ويومياتي بحطها بالليل اضمن خخخخخخ

يالله موفقات حبيباتي
دلع على كبر
دلع على كبر
الله يقويكم ياصحباتي:06:


اماانا هذا الايسبوع لاتحسبوه لي ابدا


مو قادرة ابدا فعليا

بس حاسبوني من يوم الاحد


الله يولفقكم
*immortality*
*immortality*
هاااااااااااااااااااي اليوم انا مبسوطه بعد ما كان وزني ثابت على 75.5 وزنت اليوم وصار 74.5 ما صدقت ووزنت مره ثاميه وصار 75 و قلت الثالثه ثابته بعدين وزنت و صارت 75.1 :06:
قلت خلااااااااااااص اخاف يصير الحين 76 :35:
خير الامور الوسط باخذ الوزن الثاني

بكمل لكم رجيمي ..طبعا امس قلت لكم اخر شي اكلته كان اللحم المحموس بدون زيت مع خبز بر عربي ..بالليل
شرب اعشاب تنحيف ..ونمت ..
الصباح اكلت نصف خبز عربي بر مع جبن قليل الدسم ورشة زعتر و كاس حليب منزوع الدسم بالزنجبيل ..
و الحين شربت كافي بدون سكر و الكوفي ميت خالي من الدسم ...
و الغداء الحين مجهزه لي شريحة سمك فيليه بحجم الكف بشويها ان شاء الله مع كوسه و كاس عصير برتقال مع اناناس بدون سكر ..


بااااااااااااي بوافيكم باخر اخباري قريبا ...مراسلتكم immortality