همـــــــسَه
•
ان شالله تتخلصي من هالمشكله مياس لأنها بجد صعبه :(
تعاونيه
•
اذا هيك اوك خررررررروح صلاةاذا هيك اوك خررررررروح صلاة
بنااااااااااااااات انا زهفانه الدوره جاتني اليوم والوزن شكله ما اتحرك ايش اسوي ...
لا وابشركم مخربتها اليوم ..تعرفون عاد نفسي مفتوحه مره واكلت شوي رز وشيبس:p:p
والله اني مستحيه بس ويش اسوي وبكره الميزان :32::32::32::32::32:
بنات سؤال ع الطاير ويس تنصحوني اسوي رجيم بعد ماخلص رجيم الدشتي باقيلي اسبوع عشان اخلص اسبوعين
تظنون انه بعد ما اتخلص الدوره ان وزني بينزل:30:
لا وابشركم مخربتها اليوم ..تعرفون عاد نفسي مفتوحه مره واكلت شوي رز وشيبس:p:p
والله اني مستحيه بس ويش اسوي وبكره الميزان :32::32::32::32::32:
بنات سؤال ع الطاير ويس تنصحوني اسوي رجيم بعد ماخلص رجيم الدشتي باقيلي اسبوع عشان اخلص اسبوعين
تظنون انه بعد ما اتخلص الدوره ان وزني بينزل:30:
سالي2005
•
جمعتكم حلوووووووة وتعاونكم احلى
انا طولي 158 ووزني في بحر السبعينات
اتوقع انه 72
باقي ما توزنت
راح انضم لكم
ما فيه سمنه زايده لكن اتمنى الرشاقة والخفة
انا لما كنت نحيفة مررررررررة كان وزني 50
اتمنى اوصل الى 60
ونفسي اعمل تمارين لشد الجسم
تخبرون الجسم بعد الولادة
بس عجاااااااااااازة
ان شاءالله بنضم لكم
الرجيم : تخفيف من الاكل لاني ما راح اقدر امشي على رجيم معين
بالذات اني ارضع بنتي
الرياضة : المشي وراح افرد الجهاز واتمرن عليه
حمستوووووووووني
انا طولي 158 ووزني في بحر السبعينات
اتوقع انه 72
باقي ما توزنت
راح انضم لكم
ما فيه سمنه زايده لكن اتمنى الرشاقة والخفة
انا لما كنت نحيفة مررررررررة كان وزني 50
اتمنى اوصل الى 60
ونفسي اعمل تمارين لشد الجسم
تخبرون الجسم بعد الولادة
بس عجاااااااااااازة
ان شاءالله بنضم لكم
الرجيم : تخفيف من الاكل لاني ما راح اقدر امشي على رجيم معين
بالذات اني ارضع بنتي
الرياضة : المشي وراح افرد الجهاز واتمرن عليه
حمستوووووووووني
الصفحة الأخيرة