*أم ريما*
*أم ريما*
اختي سمايلييي
تقصدين بالاسبوع هذا بس؟ والا من المسابقات اللي قبل للحين؟
سٌمٌوْ الأَمَلْ
انا ابي ريجيم الدكتور فادي عشان مافيه نشويات بس ما قدرت يعني يعتبر تخفيف شديد
انا ابي ريجيم الدكتور فادي عشان مافيه نشويات بس ما قدرت يعني يعتبر تخفيف شديد
آهآ ,

المشكلة تكمن في النشويات هي ألي تفختنآ , :22:
همسات البحر
همسات البحر
مساء الخير ..
على الريق كالعاده : ماء دافئ
الغذاء: 4 حلقات كوسا مغلي والقطعه الخامسه خلا صرت ابالع ماأحبه
العشاء: 3 حلقات كوسا الحمدلله ربي والشكر وبعدها بساعه شربت زنجبيل
وداني اذكر وشرب في الماي وبقوم اكل برتقاله قبل ما ارتكب جريمه..يالله نشوفكم بخير لان يمكن ماقدر هالفتره ادخل بسبب الأمتحانات
دعواتكم عندي امتحان الأثنين..
سٌمٌوْ الأَمَلْ
لا يا اختي .. وين العزيمه والاراده؟؟ شوفي اذا انك معزومه على عشاء ولا غدا ولا حتى قهوة امتنعي عن الاكل بالبيت وكلي في العزيمه حتى ليا رديتي البيت ما تحسين بتأنيب الضمير وتستمرين بالحميه ويوم مايضر البلا يوم ورى يوم عزيمه.. تعجبني اخر جمله كتبتيها ياعسل :26:
لا يا اختي .. وين العزيمه والاراده؟؟ شوفي اذا انك معزومه على عشاء ولا غدا ولا حتى قهوة امتنعي عن...
موجودة ان شاء الله ,

بس تدرين وش الشين ,

اذا سألوا يا فلانة وراك ما تاكلين ..؟

حتى لو كلتي شوي قالوا وراك ما كلتي ..؟

:(

miss_smilie
miss_smilie
مساء الخير .. على الريق كالعاده : ماء دافئ الغذاء: 4 حلقات كوسا مغلي والقطعه الخامسه خلا صرت ابالع ماأحبه العشاء: 3 حلقات كوسا الحمدلله ربي والشكر وبعدها بساعه شربت زنجبيل وداني اذكر وشرب في الماي وبقوم اكل برتقاله قبل ما ارتكب جريمه..يالله نشوفكم بخير لان يمكن ماقدر هالفتره ادخل بسبب الأمتحانات دعواتكم عندي امتحان الأثنين..
مساء الخير .. على الريق كالعاده : ماء دافئ الغذاء: 4 حلقات كوسا مغلي والقطعه الخامسه خلا صرت...

ايه هذا الاسبوع
لأن اوزاننا بالسبعين

احس لو ننزل 2 او 3 كيلو ،، يبين على الجسم

والا وش رايك ؟؟




ودي اتركها

بس ما اقاوم الخبزززززززززز