الشيف سارة
الشيف سارة
انا مشكلتي الريااااااااااضه مااسويها نظام يومي ما يسمح لي ابد ابد وغير كذا فيني كسل وغير كذا انا ما عاد اشتهي الاكل زي اول ،، يعني اكلي مرررررررررره قليل ولي اسبوع الوزن ثااااااااابت والحل ؟؟؟؟؟؟؟
انا مشكلتي الريااااااااااضه مااسويها نظام يومي ما يسمح لي ابد ابد وغير كذا فيني كسل...
اكسري ثبات وزنك بـ 10 حبات فاكهة وعلبة زبادي قليل الدسم وخيارتين لمدة اسبوع ... دامك تشتغلين بالبيت تغني عن الرياضة
miss_smilie
miss_smilie
انا ابي اسوي رياضه

ولو اني ما احبها بس لازم ،، لأن عندي ترهل وابي اشده

بكره بأذن الله بسوي

يارب عطني الاراده والقوه
فرصة اخيرة
فرصة اخيرة
مرحبااااااااااااا ياسندريلات :26:
miss_smilie
miss_smilie
سوير


تدرين انا كان وزني 88 في الصيف الماضي

ونزلتهم بالتخفيف مده شهرين لين 80 كليو

تصدقين والا ما تصدقين ؟؟

الا صدقيني تكفين
2009hawwa
2009hawwa
موفقين يا صبايا الفريق الاخضر
وهذه هدية بسيطة من الفريق الازرق