يوميات الفريق اأخضر :: ( من وزن 70 الى 79 )

عبير نجــــد • 17 سنة

رقم النتيجة ( الاولى )
رقم المتسابقة:100
الإسم:عبير نجــــد
الطول:150
الوزن قبل المسابقة:74
الوزن بعد الإسبوع (الاول):73
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف + تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ دراجه 30 دقيقه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( الاول ) ؟ الحمدلله

(حبيبة علي) • 17 سنة

om rand :

صباح الخير حبيبة علي وبالتوفيق يارب .. وعقبال الميزان يا حلوه

صباح الخير حبيبة علي وبالتوفيق يارب .. وعقبال الميزان يا حلوه

هلا وغلا بـ om rand
تسلمين ياقلبي
والف الف مبروك نزول الوزن عقبالي وعقبال الجميع ان شاء الله

(حبيبة علي) • 17 سنة

أماني2006 :

سلام هذا فطوري اليوم

سلام هذا فطوري اليوم

فطور العافيه ياقلبي

om rand • 17 سنة

ان شاء الله تنزلي وانتي بالف صحه وسلام

مبروك الكيلو :)

*immortality* • 17 سنة

رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:109
الإسم:immortalityالطول:160
الوزن قبل المسابقة:77.5
الوزن بعد الإسبوع ( 1):74.4
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاالمشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها اعشاب تنحيف مع ملعقة خل قبل النوم
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع (1 ) ؟لا