ماشاء الله
نشاط وحماس يارب دوم
هذا اليوم الأول في المسابقة وعقبال اليوم الأخير وكلنا واصلين الوزن اللي نحبه ونبيه
وش رأيكم في جدول فيه البيانات التالية وكل يوم نقيم انفسنا
اليوم التاريخ شرب ماء دافيء الإفطار المشي20 د شرب ماء دافيء الغداء المشي 20د العشاء
على فكرة يابنات وين قائدة فريقنا سكرة الكويت ؟
alkansaaa :
تغديت مكرونة بصلصة طماطم مع الخضار .. وصحن تبولة وأكرر سؤاااااااااااااالي تسجيل الأوزان الأسبوعي هنا ولا لاااااااااااااااااا!:16:تغديت مكرونة بصلصة طماطم مع الخضار .. وصحن تبولة وأكرر سؤاااااااااااااالي تسجيل الأوزان الأسبوعي...
نعم هنا الاسبوع الجاي الأحد او الاثنين
وليش الزعل والعصبية الدنيا ماتستاهل :o
وليش الزعل والعصبية الدنيا ماتستاهل :o
blancheneige8 :
اهلا بنت العيون ما شاء الله على الجو حبيت اسأل هل شرب خل التفاح والزنجبيل جاب نتيجه معاكى ؟ وموفقه ان شاء اللهاهلا بنت العيون ما شاء الله على الجو حبيت اسأل هل شرب خل التفاح والزنجبيل جاب نتيجه معاكى ؟...
هلا حبيبتي
اسفه على تاخير الرد
ياقلبي انا كنت اخذه بدون تخفيف واكلي مااثقله مره
وكان يمسكلي وزني ويثبته مع اني احيااانا اكل اكل فظيع والحمدلله مايزود
الصفحة الأخيرة
وأكرر سؤاااااااااااااالي تسجيل الأوزان الأسبوعي هنا ولا لاااااااااااااااااا!:16: