shzkhalaf
shzkhalaf
رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:125الإسم:هيا * الطول:164 الوزن قبل المسابقة:72 الوزن بعد الإسبوع (1 ):69 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟السعرات الحراريه هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاالمشي على جهاز السير يوميا ساعه وربع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نعم ((اشرب على الريق كمون وزنجبيل منقوع من المسا وعليه شرحات ليمون ونعنع طازج) هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لاأي ملاحظات على الإسبوع (سهل وهنالك يوم عندي بالاسبوع اعمله يوم مفتوح ) ؟
رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:125الإسم:هيا * الطول:164 الوزن قبل المسابقة:72 الوزن بعد...
:26:مبروووووووووووكككككككككك و عقبلنا كلنا لما نفل من الفريق الاخضررررررررررررررررررررر.
إصبروا
إصبروا
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:لا اعرف
الإسم:إصبروا
الطول:157
الوزن قبل المسابقة:73
الوزن بعد الإسبوع 71
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ 1200 كالوري يوميا او اقل
هل مارستي الرياضة؟ رياضه حره
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ جنين القمح امس بدأت فيه
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لاااااا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 1) كان مريح ولله الحمد والفضل يعود لكن بعد الله تعالى
ســـ الهـدب ـــود
الف مبرررررررررروووووووووووووووك لكل البنوتااااات اللي نزلواا
ســـ الهـدب ـــود
استأذنكم حبيباتي انا طالعه ولي عوده بعدين


باي
حواء المشاغبة
الف مبرررررررررروووووووووووووووك لكل البنوتااااات اللي نزلواا