الف مبرووووووووك حبيباتي:icon28::icon28::icon28: عالنزول الرائع ماشاءالله عليكم وعقبالنا وان شاء الله أحط نتيجتي الاسبوع الجاي
وبالتوفيق للجميع
وبالتوفيق للجميع
الف مبرووووووووك حبيباتي:icon28::icon28::icon28: عالنزول الرائع ماشاءالله عليكم وعقبالنا وان شاء الله أحط نتيجتي الاسبوع الجاي وبالتوفيق للجميعالف مبرووووووووك حبيباتي:icon28::icon28::icon28: عالنزول الرائع ماشاءالله عليكم وعقبالنا وان شاء...
ليش الاسبوع الجاى ليش مو هالاسبوع ؟؟؟؟:o
استراليه :
رقم النتيجة ( 1 ) رقم المتسابقة:23 الإسم:استراليه الطول:153 الوزن قبل المسابقة:70.4 الوزن بعد الإسبوع ( 1 ): 68.9 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ النقاط هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشيه العسكريه 10 دقايق هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع ( - )رقم النتيجة ( 1 ) رقم المتسابقة:23 الإسم:استراليه الطول:153 الوزن قبل...
رقم النتيجة
( 1 )
رقم المتسابقة:
29
الإسم:
ســــ الهــدب ـــــــــود
الطول:
165
الوزن قبل المسابقة:
77
الوزن بعد الإسبوع ( 1 ):
76
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
للاسف لا ((وهذا بلا ابوك ياعقاب))
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
شاي اخضر+ زنجبيل+كمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 1)
ماني راضيه عن نفسي هالاسبوع:icon33: وان شالله راح اشد حيلي الاسبوع الجاي
( 1 )
رقم المتسابقة:
29
الإسم:
ســــ الهــدب ـــــــــود
الطول:
165
الوزن قبل المسابقة:
77
الوزن بعد الإسبوع ( 1 ):
76
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
للاسف لا ((وهذا بلا ابوك ياعقاب))
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
شاي اخضر+ زنجبيل+كمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 1)
ماني راضيه عن نفسي هالاسبوع:icon33: وان شالله راح اشد حيلي الاسبوع الجاي
الصفحة الأخيرة
رقم النتيجة ( 1 )
رقم المتسابقة:18
الإسم:ورود المحبه
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:79
الوزن بعد الإسبوع ( 1 ): 77
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
رجــــــــيم النـــقاط
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
المــــــــــــشي + النط
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
زنجبـيل + كـمون+نعناع+ شـاي اخضر
والحـــــــــمدلله يـــــــــاارب :)