تصبحووووون على خيررر

رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:52
الإسم:عاشقه الريف بنت الكويت حبيبتي سجلتيني عاشقه الريق تسلم يدينك اذا ماعليك كلافه عدليني عاشقه الريف ياعسل
الطول:163.5
الوزن قبل المسابقة:72.5
الوزن بعد الإسبوع (1 ):71
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف من مزاجي بس ماكنت حارمه نفسي لان كنت اكل معجنات لكن بدل وجبه الغدا واكلت شوكلاته كذا مرا بالاسبوع لكن ناويه اشد حيلي الاسبوع القادم
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها للاسف لا لم يتسنى لي وقتي لكن عازمه للاسبوع القادم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها استخدمت زنجبيل نع قرفه بس موب كل يوم
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا ولله الحمد
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟كنت مسافره عشان كدا ماكان فيه التزام مني لكن انتظروني الاسابيع الجايه عازمه وبقوه

رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:118
الإسم:"محتاجة للدعاء"
الطول:154
الوزن قبل المسابقة:75
الوزن بعد الإسبوع ( 74.5):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم الماء
هل مارستي الرياضة؟ لا للاسف
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟ اشعر باحباط لا ادري ليه وزني مانزل كثير بس ان شاء الله اكمل

الف الف الف مبــــــــــــــــــــروك لكل البنات الي نزلت اوزانهم
عقبـــــــــــــــــالي يــــــــــــــــــارب
بكره العصر ان شاء الله اوزن واحط النتيجه

السلام عليكم
كيفكم صبايا
وحشتوني
امس ما قدرت ادخل جاني ضيوف وانشغلت معاهم
طيب اكتبلكم يومياتي
امس طول النهار بس اكلت حبة كاملة بابايا
وطبعا ما جا الليل الا اختكم تدور طريقها تبغى اي شي تاكله واكلت اربع حبات بسكوت مالح

اليوم طبعا لاني ما التزمت حرفيا بالريجيم فكان علي اني اكل تين ناشف وطول النهار وبالليل كان عشايا سبانخ مطبوخة بالزيت بدون ملح وبطاطس مشوية بالفرن بس ما اكلت بطاطس اتعشيت سبانخ
واتخيلو كنت معزومة عند صاحبتي وكان العشا اكل صيني وانا امووووت علي الاكل الصيني بس يارب لك الحمد قدرت اقاومه وما اكلت ولا لقمة الحمد لله
وشربت شاي اخضر وكم فنجان قهوة وبس
يارب لك الحمد
بنات واله مالكم غير الله ادعوه انه ينحفكم احنا اتخذنا الاسباب والباقي على الله
يارب تنحفنا يارب من غير شر