بنات فينكم لا تكونو تعصرون على حلى وقهوه
سكر البنات راااااااااااااحو <<<<اكبر منافقه :D
سمر2005
•
إصبروا :
مراحب بالخضر لون الطبيعه والجمال >>>> لا تصدقون اعماركم وتقعدون فيه:hahaha: بنانيت يا امامير ... شدو حيلكم ولا يهمك اللي وزنك ثبت ولا زاد ولا تشعبط فيك عاااااااااااااااادي قلت لكن من الاول خير دليل لك يرفع معنوياتك اللبس .... اما الميزان فيمكن يصيبه الخرف ولا الزهايمر مثل ميزاني >> عمركن شفتن وحده وزنها 71 وبعد ساعه يصير 75 وبعد دقيقه 69!!!! ما اقولكن لعااااااااااااااااااااااااااااب :nerd: الموهيم شوفو ملابسكم الضيقه او اللي ماتخش في جنوبكن خير شر كيف صارن....... :icon18:ساعتها بتعرفن زدتو ولا نقصتوا >> يازين التعبير بس:biggrin: يا بنات انتو تشوفون الوقت كيف يمشي بسرعه ما تتحسفون انكم خبصتوا بالله؟؟ ادري انكن تتحسرن على الرشاقه وتراها ما يبيلها فلوس ولا عمليات السالفه كلها امتناع عن الدهون والسعرات ورياضه .... خلونا نسمكر بأعمارنا اللي يشوفنا يقول كن عندهن سرب اطفال من كبر الكرش والجنوب والصدر :icon8:... لو يرمون الوحده بديره بأفريقيا عند قريه اكلي لحوم البشر تلاقينهم يشبعون منها ويجففون الباقي ................ عاد ياليته سمنه صحيه الا كله بلا وجلا........ بس خلاص وقفن بلع الله يحفظكن ويحميكن " " "" "" بنات تكفون لا تزعلون علي .... يا انفقعت انفقعت ....... اقوم احوس بالحكي :boom: ا اللي زعات تسامحن وبدعي لها >>>>>>> كان سديتي فمك من الاول!! نجي ليومي الفطور : شريحتين توست القمح الوحده 100 كالوري يعني 200 كالوري بيض بزيت زيتون =300 كالوري تقريبا شريحه جبن= 90 كالوري ربع كوب عصير برتقال 30 كالوري قهوة 10 كالوري باقي لي 570 كالوري والمفروض ما اتجاوزها سلاااااااااااااااممراحب بالخضر لون الطبيعه والجمال >>>> لا تصدقون اعماركم وتقعدون فيه:hahaha: بنانيت...
صادقة والله بكل كلمة قلتيها ... كلامك مايزعل بالعكس يشجع :26:
اصبروا
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
تهبلين وكلامك يهبل الله يشرح صدرك مثل ماشرحتي خاطري رغم اني معفوسه هذي الايام نفسيا:06:
بس ربك كريم
وكلامك سليم ولازم نطبقه
<<<<هذي يمكن يجففون من باقي لحمها ويزيد ويرسلون للدول الصديقه خخخخخخخخخخخخخخخخخ
سمر
الله يقويك ويتمم لك
سكر
الله لايحرمنا منك
شيمو
امانه انتبهي لمصلحة البيبي اول.... وكل شي ملحوق
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
تهبلين وكلامك يهبل الله يشرح صدرك مثل ماشرحتي خاطري رغم اني معفوسه هذي الايام نفسيا:06:
بس ربك كريم
وكلامك سليم ولازم نطبقه
<<<<هذي يمكن يجففون من باقي لحمها ويزيد ويرسلون للدول الصديقه خخخخخخخخخخخخخخخخخ
سمر
الله يقويك ويتمم لك
سكر
الله لايحرمنا منك
شيمو
امانه انتبهي لمصلحة البيبي اول.... وكل شي ملحوق
الصفحة الأخيرة
انا الحمدلله الين ذحين ماشيه تمام
الفطور 3حبات شابوره +كاس نسكافيه =2 نقطه
ثم اخذت 3 حبات تمر +كاس حليب خالي الدسم =2 نقطه
ثم شاي اخضر معه زنجبيل ونعناع
والغداء سلطه (خس +خيار +طماطم عليها قيل عصير ليمونه و100غ تونه من دون زيت =4
وقبل شويه اخذت كاس حليب +6 ملاعق رقائق الذره فينس =3
باقي لي 9 نقاط :D
شو رايكم انا كذا :biggthump صح