سمر2005 :
فين فين <<<<تدور عينك :hahaha: والله يقلبي ميزاني خربان:06: بس الحقيني شو اسم ميزانك ومن فين وبكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بسرعه ابشتري يوم السبت او الاحد :Dفين فين <<<<تدور عينك :hahaha: والله يقلبي ميزاني خربان:06: بس الحقيني شو اسم...
شيمو2007 :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
اليوم صحيت الصبح وشربت لي مويه دافئه عليهاليمونه الفطور كوب حليب شاي فقط الغداء قطعه لحمه مشويه مع شوي طحينه وليمون بين فتره وفتره اشرب مغلى الكمون واليمون والشمار والماء ماانساه العشاء سلطه موفقين باذن اللهاليوم صحيت الصبح وشربت لي مويه دافئه عليهاليمونه الفطور كوب حليب شاي فقط الغداء قطعه لحمه مشويه...
هلا شيموو شخبارك ؟ ايه لازم رياضة ولا مايتحرك الوزن ... انا أحاول أمشي على طول علشان يتحرك وزني :44: أنا ميته جوع اليوم حاولت مااخبص ( لأن اليوم نروح بيت جدي) والحمدلله ماخبصت وبعد شوي بتعشىهلا شيموو شخبارك ؟ ايه لازم رياضة ولا مايتحرك الوزن ... انا أحاول أمشي على طول علشان يتحرك وزني...
شو أخباركم
بصراحة هذه اول مشاركة لي
واتمنى تقبلي معكم
واريد مساعدتكم وارشادي لسبيل أريد الوصول غلى الوزن المثالي
حبيباتي
كان وزني 80كغ ونزل لغاية 75 الف الف الحمد لله
والآن اريد ان ابدأ معكم تستقبلوني معكم ام .....
حبيباتي أخبروني شو اسوي لأنضم لكم
طولي 164 ووزني الحالي75 الوزن المطلوب 60
دمت بألف ألف خير
اختكم ملاك من سوريا