NUR :
يلا بنات تصبحوا على خيريلا بنات تصبحوا على خير
هلا وغلا
الحمد لله انا بخير يالغلا
بس خبصت اليوم
هعععععععع
الحمد لله انا بخير يالغلا
بس خبصت اليوم
هعععععععع
مساء الخير يا احلا بنوتات
الحمدلله انه امبارح واليوم كانو تخبيص بتخبيص:35:
بس ان شاء الله من بكرة صايمة ليوم الخميس علشان ما افكر اخبص تاني
والحمدلله اني نزلت كيلو هالاسبوع احسن من بلاش
وتووووووووووبة اني اخبص تاني <<<<<يمكن اه ويمكن لا :hahaha:
يلا تصبحن علي الاف الخيرات
الحمدلله انه امبارح واليوم كانو تخبيص بتخبيص:35:
بس ان شاء الله من بكرة صايمة ليوم الخميس علشان ما افكر اخبص تاني
والحمدلله اني نزلت كيلو هالاسبوع احسن من بلاش
وتووووووووووبة اني اخبص تاني <<<<<يمكن اه ويمكن لا :hahaha:
يلا تصبحن علي الاف الخيرات
مساء الخيرات لكل الموجودين وكل بنات الفريق
الحمدلله بعد المغرب سويت رياضتي 35 دقيقه سير
10 دقايق سير
300 لفه تمرين العصا
وبعدها جعت واكلت ربع خبز اسمر مع نص علبه زبادي قليل الدسم
والحين اشرب شاي اخضر مع زنجبيل وزعتر
الحمدلله بعد المغرب سويت رياضتي 35 دقيقه سير
10 دقايق سير
300 لفه تمرين العصا
وبعدها جعت واكلت ربع خبز اسمر مع نص علبه زبادي قليل الدسم
والحين اشرب شاي اخضر مع زنجبيل وزعتر
الصفحة الأخيرة
يلا بنات تصبحوا على خير