شطووووووووووووووورات
انا دبه
bonitaa
•
lolomero
•
رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة114
الإسم:
اlolomero
الطول:
148
الوزن قبل المسابقة:
77.5
الوزن بعد الإسبوع (2 ):
74
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
ريجيم عذاري
هل مارستي الرياضة؟
نعم اذكريها المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ بعض الاوقات شاهي اخضر بالزنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 2) ؟؟الحمد لله على النتيجه وعقبال الستينات
رقم المتسابقة114
الإسم:
اlolomero
الطول:
148
الوزن قبل المسابقة:
77.5
الوزن بعد الإسبوع (2 ):
74
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
ريجيم عذاري
هل مارستي الرياضة؟
نعم اذكريها المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ بعض الاوقات شاهي اخضر بالزنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 2) ؟؟الحمد لله على النتيجه وعقبال الستينات
رقم النتيجة
( 2)
رقم المتسابقة:
(3)
)الإسم:
بحيرة الياسمين
الطول:
163
الوزن قبل المسابقة:
(73,4)
الوزن بعد الاسبوع (2)
(71)
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
(رجيم فادي)
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
شاي اخضر وزنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
مرة وحدة استخدمت حبوب مسهلة
أي ملاحظات على الإسبوع
الحمد لله على كل حال .. والله يستر من الاجازة .
( 2)
رقم المتسابقة:
(3)
)الإسم:
بحيرة الياسمين
الطول:
163
الوزن قبل المسابقة:
(73,4)
الوزن بعد الاسبوع (2)
(71)
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
(رجيم فادي)
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
شاي اخضر وزنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
مرة وحدة استخدمت حبوب مسهلة
أي ملاحظات على الإسبوع
الحمد لله على كل حال .. والله يستر من الاجازة .
السلام عليكم ورحمة الله بركاته
الف مبروك لكل البنات الي نزلت اوزانهم
النتيجه الثانيه
رقم التسابقه \ 36
الاسم\حبيبة علي
الطول\ 154
الوزن قبل بداية المسابقه \ 74,5
الوزن بعد الاسبوع الاول 75
الوزن بعد الاسبوع الثاني \ 73
نوع الرجيم الذي تم اتباعه خلال هذه الفتره \ تخفيف
هل مارستي الرياضه اذكريها\ نعم سير واوربت وتمارين العصا
هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب \ شاي اخضر مع زنجبيل وزعتر
هل استخدمتي اي نوع من الادويه \ لا
اي ملاحظه على الاسبوع \ مبسوطه والحمدلله الاسبوع الي فات زدت نص كيلو والاسبوع هذا نزلت 2 كيلو اللهم لك الحمد
الف مبروك لكل البنات الي نزلت اوزانهم
النتيجه الثانيه
رقم التسابقه \ 36
الاسم\حبيبة علي
الطول\ 154
الوزن قبل بداية المسابقه \ 74,5
الوزن بعد الاسبوع الاول 75
الوزن بعد الاسبوع الثاني \ 73
نوع الرجيم الذي تم اتباعه خلال هذه الفتره \ تخفيف
هل مارستي الرياضه اذكريها\ نعم سير واوربت وتمارين العصا
هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب \ شاي اخضر مع زنجبيل وزعتر
هل استخدمتي اي نوع من الادويه \ لا
اي ملاحظه على الاسبوع \ مبسوطه والحمدلله الاسبوع الي فات زدت نص كيلو والاسبوع هذا نزلت 2 كيلو اللهم لك الحمد
الصفحة الأخيرة
( 2)
رقم المتسابقة:
(33)
)الإسم:
queen74
الطول:
163
الوزن قبل المسابقة: (73)
بداية المسابقة:
(73)
الوزن بعد الاسبوع (2)
(72)
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
(تخــــــــــفيييييييييييييييييييفــــــــــــــــ)
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
المشي لمدة 45 دقيقة 5 مرات
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لااستخدم أعشاب
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
فيتامينات
]أي ملاحظات على الإسبوع
(لا)