كوبونات الراقية تسجيل الدخول

nice sister
nice sister •
النتيجة رقم (٢)
الاسم : nice sister
الطول: 165
الوزن قبل المسابقة:71
الوزن بعد الاسبوع الاول:68
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 67
طبعا وزني ما نزل لاني كنت تعبانة جدا وكنت لازم اكل اكل كتير عشان العلاج تقيل ومايضر المعدة
طبعا ما مارست اي نوع رياضة بسبب انشغالي بالعزا
طبعا خايفة ما يزد وزني ان شاء الله ما يزيد
NUR
NUR •
إصبروا إصبروا :
السلام عليكن... الحمد لله امس الاثنين صمت.. الافطار: شوربه حارقه للدهون كوب قهوة تمره اليوسفي وفراوله ماء السحور : 2تمر واحد كوب قهوة 2 كوكيز>>>>>>>>> عجزت اتحمل ابغى شي حالي >> وحده تموت بالحلا واليوم الثلاثاء صايمه امس عملت تماريني المعتاده وانتي يانور ان شاء قدرتي تكملي عالشوربه؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكن... الحمد لله امس الاثنين صمت.. الافطار: شوربه حارقه للدهون كوب قهوة...
تقبل الله صيامك حبيبتي
الحمد لله اليوم تاني يوم من رجيم الشوربا و لحد الان شربته مرتين يم يم يمييييييي واكلت 150 غم خضروات مسلوقه و شربت لتر مايو طلعت اتمشيت ساعه تقريبا و نطط على الحبل 50 مره

والعزيمه حديييييييدواكملهو اكمل اسبوعين عليه و تعالو شوفوني
NUR
NUR •
الحياه ابتسامه الحياه ابتسامه :
نور الجو ماعليه ليه عندك الجو بارد
نور الجو ماعليه ليه عندك الجو بارد


حياة الدرجه الحراره عندي بين صفر و 2 تحت الصفر
انا عايشه في المانيا
salan
salan •
يومياتي
الفطور افطرت الساعه 7 الصباح ربع خبزت جبن +كأس شاهي
الغداء فقع
العشاء ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بمناسبه ان الأمتحانات خلصت سويت كوكيز وكلت نص وحده عن خاطري
*كله على الله*
*كله على الله* •
سلام حبيباتي وشلونكم قرات هذا الموضوع واعجبني اقروه علشان تستفيدووا

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1443280
ويومياتي تمام تخفيف بس صداع شديد ذابحني:06:
ما ادري ايش السبب لما اسوي رجيم يشد الصداع علي