ما فهمت الحنونه كيف اذا بتاكلي زين الا تاكلي مب فاهمه كلامك ؟؟؟؟؟؟؟
ما فهمت الحنونه كيف اذا بتاكلي زين الا تاكلي مب فاهمه كلامك ؟؟؟؟؟؟؟
مبروك النزول عقبال باقي الوزن وانت بصحة واهم شي صحتك اي شي نظام او برنامج يتعارض مع صحتك لا تسويه موفّقةمبروك النزول عقبال باقي الوزن وانت بصحة واهم شي صحتك اي شي نظام او برنامج يتعارض مع صحتك لا...
اللهم آمين جميعاً يارب و الله يبارك فيك حبيبتي ويسعدك
ايوه صادقة والله أهم شي الصحة والعافية والتوازن قدر المستطاع
ايوه صادقة والله أهم شي الصحة والعافية والتوازن قدر المستطاع
يوم السبت
الفطور لاتية
الغداء مسقعة باذنجان
عشا سلطة
نص ساعة اوربتراك
وينكم بنات؟ لا تنسون روحكم بالاكل واليوم المفتوح
الفطور لاتية
الغداء مسقعة باذنجان
عشا سلطة
نص ساعة اوربتراك
وينكم بنات؟ لا تنسون روحكم بالاكل واليوم المفتوح
يوم السبت الفطور لاتية الغداء مسقعة باذنجان عشا سلطة نص ساعة اوربتراك وينكم بنات؟ لا تنسون روحكم بالاكل واليوم المفتوحيوم السبت الفطور لاتية الغداء مسقعة باذنجان عشا سلطة نص ساعة اوربتراك وينكم بنات؟ لا تنسون...
هلا والله موجوده
بس صايره كله تعبانه واحس دائم بالجوع 🤕💔
والله مااكل ودي انزل مرات ابكي ان جسمي صعب نزوله 💔😥
الشكل غير لكن الميزان بحبطني والمستشفى دائما مايطالع الشكل الميزان يحكم شو اسوي بنفسي 😭
بس صايره كله تعبانه واحس دائم بالجوع 🤕💔
والله مااكل ودي انزل مرات ابكي ان جسمي صعب نزوله 💔😥
الشكل غير لكن الميزان بحبطني والمستشفى دائما مايطالع الشكل الميزان يحكم شو اسوي بنفسي 😭
الصفحة الأخيرة
الفطور زبادي قليل الدسم @٤حبات جوز
الغذاء @ ٤ملاعق ارز@١٠حبات ربيان (جمبري)
العشاء @ستيك لحم 🥩 مشوي@حبة بطاطس 🥔
الرياضة @مشي ساعه
الموية@ليترين